“上一任攻略”拯救前女友的正确办法，不然你将永久失掉你的宝宝
“前任攻略”挽回前女友的正确方法 ， 否则你将永远失去你的宝宝很多人在分手后都尝试过挽回 ， 但大多数情况下都不得其法 ， 胡乱寻找一些方法去尝试 ， 结果却让两人越走越远 。看看下面的错误挽回方式：
一、不停的强调立场 ， 为自己辩解
这个不用多提 ， 大家都明白 ， 犯错之后不去承认而是辩解的人最让人讨厌 ， 男女之间更是如此 ， 情绪化的时候你的任何辩解的举动都会被看成是很愚蠢的 ， 无论是否正确 。
二、反复给对方打电话 ， 不停的骚扰
如果你希望让前任离你远远的 ， 好吧 ， 我推荐你这么做 ， 效果非常好 。不要去考验别人的耐心 ， 抓的越紧 ， 跑得越远 。
三、分手之后自怨自艾
这种情况很常见 ， 因为被对方放弃导致厌恶自己 ， 甚至对自己的人生都开始质疑 ， 殊不知这样只会让--亲者痛 ， 仇者快 ， 前任不把你当盘菜……
四、如果有争吵 ， 请立刻停止；激烈争吵后 ， 不要立刻和对方联系
大家都知道吵架伤感情 ， 这个就不说了 。要控制自己的嘴巴和情绪 ， 不要继续争吵 ， 把矛盾扩大 。与此同时 ， 如果分手的时候两人有过较激烈的争吵 ， 那么请不要立刻和对方联系 。因为双方都在气头上 ， 说的都是气话 ， 无法沟通 ， 说什么都没有正面的意义 ， 这样可避免说出更伤人的话 ， 引发新一轮的口舌大战 。不立刻联系 ， 也是给双方冷静的时间和空间 。带到情绪平静下来 ， 理智回笼了再联系 ， 才能增加挽回的机率 。
五、分手不是一个人的错 ， 但你能改变的只有你自己
恋爱是两个人的事 ， 矛盾是两个人的矛盾 ， 吵架是两个人的争执 ， 而过错也是两个人的错 。平静下来之后 ， 请仔细回想一下 ， 自己是否在某个方面没有做好 。喜欢挑剔？不尊重对方？爱吃醋？疑神疑鬼？或者是其他 。要知道 ， 导致分手的原因绝对不可能是一个人的过错 ， 你是一定有做得不足或者做得太过的 。
如果你思考后认知自己的错 ， 并且决心要挽回旧爱 ， 那么 ， 你心里得有个底 ， 就是不能指望对方能够为你改变 ， “你能改变的只有你自己” 。这听起来也许有点不公平 ， 但是 ， 做出挽回决定的人是你 ， 不是TA ， 你要为自己的决定付出行动 ， 这是理所当然的事 。如果你不能接受 ， 还是趁早放弃挽回吧 。
对于挽回感情 ， 一个非常重要的核心技术点就是：如何识别假性分手和真性分手 。那么分手后 ， 该怎么去辨别假性分手和真性分手呢
一、详细判断假性分手和真性分手
1.通讯(电话 ， 微信 ， QQ)
假性分手：对方一般不会把你电话 ， 微信或者QQ拉入黑名单(即使是一气之下把你删了 ， 你还能很快加回来) 。
真性分手：则是电话不接 ， 短信不回 ， 微信 ， QQ通通把你拉黑 ， 完全把你当做一个陌生人 。所以通讯是否正常 ， 是判断假性分手和真性分手的重要指标 。
2.情绪指标(生气 ， 责怪 ， 骂人)
假性分手：女人和你吵 ， 和你闹 ， 吵闹代表女人有情绪波动 ， 也许还是想引起你注意 。
真性分手：根本不搭理你 ， 你整个人在她那就像空气一样 。她所做的就是沉默 ， 根本无视你 。因为女孩子对你真的绝望了 ， 所以会沉默 。所以对方的情绪波动 ， 也是挽回中非常重要的指标之一 。
3.社交圈(亲人 ， 朋友 ， 同事)
假性分手：她不去和亲人讲、不跟她朋友讲、不跟同事或者同学讲 ， 那么 ， 这就表示她暂时还在给你留有挽回的机会 。但是如果社交圈的人都知道了 ， 那有可能就是真性分手 。
真性分手：女人告诉她的朋友们 ， 你们已经分手了 ， 那么 ， 这已经说明 ， 女人经过慎重考虑了 ， 她想下决心和你分手 ， 那么 ， 这个时候就不能一味的去纠缠 ， 求她 ， 而是要要针对你们的矛盾来展开挽回了 。
4.网络状态(说说 ， 日志 ， 朋友圈)
假性分手：女人很有可能会去在她的微博、微信朋友圈 ， 去发一些状态 ， 说一些有的没的 ， 各种心灵鸡汤各种假装文艺范儿的 ， 比如心会冷爱会死、爱情与他人无关、就算一个人坚强地走下去啊……还有一类很傻的行为 ， 有的女人会发一些跟别的男人约会的过程 ， 来刺激你 ， 希望你吃醋之类 ， 这种也有可能还是假性分手 。
真性分手：她可能微博、微信什么都不发 ， 一片沉默 ， 就像是死海一片的寂静 。所以 ， 观察对方的社交网络动态 ， 也是一个参考指标 。
5.邀约情况(吃饭 ， 聚会 ， 游玩)
假性分手：即使是她拉黑你了 ， 你通过别的通道去联系她邀约她 ， 她依然答应你见面 ， 这种情况有可能还是假性分手 。
真性分手：如果她一旦开始跟朋友说类似这样的话：“如果我们见面你一定不要带某某啊要不然我就不去了 。”“从今天开始 ， 但凡是某某跟你传话你千万不要跟我说 ， 要不然我们连朋友也没得做 。”说明女人不想你出现在她的眼前了 ， 那么这种情况下就很可能是真性分手 。所以 ， 能否邀约 ， 也是一个参考标志 。
6.是否彻底消失(见面 ， 交集)
当一个女人和你分手后 ， 她选择了彻底消失 ， 那么 ， 说明她对你已经彻底死心了 。如果她心里已经把你当成了一个陌生人 ， 那只能说明两种情况 ， 一是她已经真的对你无需求了 ， 二是她对你恨太深 ， 你真的非常非常让她厌恶 ， 已经到了她想彻底逃离的感觉 。
如果是第一种情况 ， 那么就是真性分手了 ， 如果是第二种 ， 广义来说还是真性分手 ， 想挽回的几率微乎其微 。虽然世界上的事情 ， 都不是绝对的 ， 但是 ， 挽回还是要靠一点运气的 。
接下来看看挽回女友的具体方法：
针对假性分手 ， 其实女人对你还是心存希望的 ， 问题多出于你们的相处模式她无法接受或者让她极度不爽 ， 所以她才会通过提出分手 ， 来寻求重新调整相处模式的契机 。你需要做的 ， 是投其所好 ， 满足她的需求和期望 。
第一步 ， 你需要做的是穷追不舍 。
你要主动的、态度诚恳的做足够多的行为来表达你的感情 ， 让她知道你对她、对这段感情的重视、执着 ， 让她知道你挽回的决心和真诚 ， 让她重拾对这段感情的信心 。在这个阶段 ， 你可以尽情的、尽力的展现你的爱 。用甜言蜜语 ， 加各种浪漫攻势等实际行动来搞定对方 。
第二步 ， 建立安全感 。
当然这是建立在前一步成功的基础上 。如果你的爱意打动了她 ， 你们的行为仿佛回到了恋爱般亲密 ， 但是她迟迟不肯和你复合 ， 那她很可能是缺乏安全感 。处于这个阶段的她 ， 需要你从外部去给予足够的安全感 。
安全感有两个方面 。
1.你要让她看到你痛改前非的决心 。
你需要让她知道 ， 以后再出现同样的情况她应该怎么做 ， 而你会得到什么样的惩罚 。比如 ， 你们可以制定一些规章制度 ， 来让她感受到你的诚意 。这个规章制度可以是口头的 ， 也可以是书面的 ， 这样能让女人感觉到信心和安全感 。
2.用行动来让女人感觉到你是真的爱她 。
你可以不用刻意得说很多好听的话 ， 而需要的是用实际行动来证明你对她的爱 。让她知道无论她或者你们以后变成什么样、发生什么事 ， 你会永远爱她 ， 永远陪在她身边 。做到这些后 ， 她对你们感情的安全感就建立起来了 。这样的感情 ， 仿佛有了坚实的基础 ， 会更加稳定 。
第三步 ， 改变你们的相处和沟通模式 。
无论是真性分手还是假性分手 ， 都意味着两人的相处出现了问题 ， 而且这些问题是无法忽略的 。不解决这些问题 ， 即使她现在重新和你一起 ， 以后还是会有分手的风险 。之前我提到过 ， 女人其实是感性的 ， 而很多兄弟喜欢用理性的思维和女人沟通和相处 ， 那么 ， 女人就会感觉你们不是在一个点上 。所以 ， 改变以前那种沟通和相处模式 ， 是挽回后巩固爱情的重要保证 。
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