致20岁的女孩们：过来人的经历都藏在这几本书里
致20岁的女孩们：过来人的经验都藏在这几本书里知名媒体人杨澜说过：“阅读让我的工作和人生非常受益 。”而对于二十岁的女生来说 ， 有两方面的书籍需要涉及 。
1关于亲密关系
【致20岁的女孩们：过来人的经历都藏在这几本书里】郑仁强老师说过 ， 但凡是人 ， 我们终其一生都不可避免地要陷入到各种各样的亲密关系中 。对于20岁的女生来说 ， 和室友、朋友、家人、男朋友之间的亲密关系都是你必须要面对的 。然而 ， 20岁 ， 这是一个说不上幼稚 ， 但也绝对算不上成熟的年纪 ， 距离你摆脱高中地狱般的学习生活只有两年 ， 在此之前 ， 没有人系统地教过你如何妥善处理一份亲密关系 ， 所有的一切都要靠你自己摸索 ， 而这并不容易 。
在以上种种复杂的亲密关系中 ， 男女之间的亲密关系无疑是最诱人的 ， 它就像伊甸园树上的果子 ， 想要品尝的念头蠢蠢欲动 。因此 ， 接下来针对亲密关系 ， 特别是男女之间的亲密关系 ， 我和大家推荐以下2本书：
第一本——《如何让你爱的人爱上你》 ， 作者莉尔朗兹 。
郑仁强老师提到过这样一个现象 ， 很多女生在进入大学之后 ， 面对心仪的男生往往不知道该如何靠近 ， 更不知道如何开展一段恋爱 。那么看完这本书后 ， 我相信你对恋爱这件事应该会有更多的了解 。虽然这个书名乍看十分魔幻 ， 有些诱骗无知小女孩的感觉 ， 然而它的内容却十分硬核 。
它不是简单的心灵鸡汤或是泛泛而谈 ， 而是切实可行并且有科学依据的方法 。这本书为我们介绍了八十五个经过科学验证的技巧 ， 同时还配备了相应的案例描述 ， 通过这些内容 ， 你会了解到男生和女生面对爱情时不同的思考方式 。你将学会如何通过文字语言和身体语言表达好感 ， 吸引目标男生的注意力 。
书中除了讲述技巧之外 ， 还在反复强调一个重要的思想 ， 那就是“平等” 。在爱情中 ， 男生和女生都是平等的 ， 所有的技巧也都是建立在平等的原则上 。你和对方并不是控制和被控制 ， 讨好和被讨好的关系 ， 而是两个独立的个体在平等地表达情感 。就像郑仁强老师说的 ， 爱情不是掌控 ， 更不是依附 ， 我们所追求的是一个旗鼓相当的伴侣 。希望女生们关于爱情的大部分疑惑都可以通过这本书得到圆满解决 。
第二本——《非暴力沟通》 ， 作者马歇尔卢森堡 。
也许我们不认为自己的沟通方式是“暴力”的 ， 但是我们的语言确实经常引发自己和他人的痛苦 。那些离你越近的人 ， 那些你最亲密的人 ， 他们相比其他人更容易受到来自于你的语言伤害 。这种伤害并不是我们大多数人理解的肉体上的流血 ， 而是一种精神上的痛苦 。而也正因为它没有外在的伤口 ， 很多人往往选择忽略它 ， 对它视而不见漠不关心 。
郑仁强老师提到过这样一种现象 ， 面对陌生人时 ， 我们往往倾向于展露自己良好修养的一面 。但是当面对家人时 ， 大多数人似乎都原形毕露 ， 一旦遇到冲突就施展“河东狮吼” ， 为了一点儿小事就和父母大吵一架 ， 把最坏的脾气留给了最爱你的人 。
20岁的女生正处于人生的快速发展阶段 ， 正是价值观形成的重要时候 。在这样一个特殊的时刻 ， 这本《非暴力沟通》可以帮助你反思自己日常生活中遇到的沟通问题 ， 引导你进行正确的沟通 ， 为未来的工作和生活做准备 。
书中主要介绍了非暴力沟通模式的四个要素 ， 简单来说可以概括为观察、表达感受、分析需要和提出请求 。当你真正掌握了这四个要素 ， 并且熟练运用后 ， 你会发现一个全新的沟通世界 ， 它没有歇斯底里的怒吼 ， 有的只是平静与和谐 ， 这才是沟通的意义所在 。“当我们褪去隐蔽的精神暴力 ， 爱将自然流露 。”希望每个女生看完这本书后都可以被爱包围 。
2关于思维成长
20岁的女生除了面临亲密关系的挑战之外 ， 思维成长则是另一个需要引起重视的问题 。在正式迈入职场前 ， 先养成良好的思维习惯 ， 未雨绸缪 ， 这对于未来的工作生活几乎是有百益而无一害 。
关于思维成长 ， 我也和大家推荐两本书：
首先推荐的这本书叫做《学会提问——批判性思维指南》 ， 是一部训练批判性思维的经典书籍 。
在信息爆炸的今天 ， 我们每天都不断接受着从四面八方涌来的信息 ， 这些信息的质量往往层次不齐 。每个信息发布者都有自己的立场和利益考量 ， 所以他们发布的信息大都带有片面性 ， 我们很难从中看到事情的真相 。随便打开手机 ， 一大堆的公众号文章让我们焦虑恐慌 ， 一些所谓专家的说法更是众说纷纭 ， 扑朔迷离 。面对这些令人眼花缭乱的信息 ， 如果我们不学点批判性思维 ， 那么迟早有一天我们会被这些泛滥的信息带到沟里去 ， 被卖了还在替人数钱 。
不过好在我们还有书 ， 作者在《学会提问》这本书为我们详细介绍了学习批判性思维的方法 ， 列举了大量的案例并且进行了细致的分析 ， 手把手指导读者如何分辨生活中常见的逻辑谬误和认知偏见 ， 以及如何从批判性思维出发分析问题 。相信读完这本书后 ， 你对于生活中那些看似正确的说法会多一些质疑和自己的思考 。
接着要推荐给大家的是《思考 ， 快与慢》 ， 这本书一定要大力推荐 ， 是一本干货满满 ， 值得反复阅读的好书 。
在书籍的序言中 ， 作者就提出了全书最核心的问题 ， 人们总是倾向于高估自我的了解程度 。你以为自己脑子里的想法完全是受自我控制的吗？大量的心理学实验告诉我们 ， “朋友 ， 太天真了 ， 你以为自己主宰了思维 ， 而实际上大脑中的神经结构把你玩儿得团团转 ， 而你却还一脸傻乎乎” 。
我们大多数的想法和行为都受到意识经验的作用 ， 但是当做决定时 ， 我们往往意识不到这一点 。我们总是凭着感觉和直觉做事 ， 却很少思考这些感觉的正确性 。因此当出错的时候 ， 我们往往把原因归结为其他因素 ， 从来不去反思自我意识的缺陷 。这本书用一系列鲜活的例子告诉我们 ， 人的直觉是有缺陷的 ， 而只有看清这个事实 ， 我们才可以重新掌握自己思维的控制权 。
以上就是女生20岁时候的必读书籍 ， 女孩子们 ， 让我们一起加油吧！
Supervised by 郑仁强老师
推荐阅读
- 怎么训练情商
- 细说现代木制家具选购的几个误区
- 精致日系装修 榻榻米床装修禁忌
- 项羽手下五大猛将分别是谁?他们最后遭遇如何?
- 创造宁静生活环境 家庭隔音有妙招
- 康熙才是导致清朝灭亡的元凶?三大错误政策导致民族矛盾
- 你把枯树枝扔掉?他们却拿来做装饰!
- 油烟机吸法太多 你要选哪种
- 浅析COB封装和MSD封装技术的区别
- ?2021年Z世代兴趣调查报告：我们发现了7个趋势