高情商怎么处理男人冷淡?

高情商如何处理男人冷淡?分析这个问题之前,你要撕开爱情浪漫的画皮,认清爱情的本质是什么?
根据心理学研究,每对情侣在相处中,都会经历这样四个阶段:
热恋期——平淡期——怀疑期——最终厮守
在热恋期,你们如胶似漆甚至形影不离都属正常 。但你必须在“平淡期”开始提高警惕 。因为矛盾的发起点,往往就出现在“平淡期”和“怀疑期” 。
这里你必须要清楚一点,男友的冷淡只是爱情的激情有所消退,还是由于变心?
男友的冷淡主要表现在这几个方面时:
1、拒绝你介入他的现实生活
2、拒绝在任何公众场所秀恩爱
3、抗拒和你谈论与未来有关的一切话题
4、拒绝和你做一切可以推进关系的事
5、当你想要看他的手机,他会变得异常警惕
这个时候你就要警惕了,男友对你的消极态度已经不是磨合期该有的状态,很有可能下一步就是分手 。
那么平淡期的冷淡又表现在哪些方面呢?
1、男友不会秒回你的信息
2、男友在忙事时,会挂断你的电话
3、男友不再时时顾及你的感受
4、虽然还是会回应,但语气不再热情
5、电话时间逐渐减少,私人空间增大
心理学研究表明,人坠入爱河的时间不会超过3个月,最多不过半年 。半年后,由荷尔蒙分泌的激情因子就会逐渐减退,也会让男人逐渐对你不再如热恋期一般感兴趣 。
前一种情况,在我的其他挽回回答中给出了比较具体的方案,这里我就不再一一赘述了 。那么接下来,我们就来分析“男友由于磨合期对我冷淡,我该怎么办?”
一、积极评价与重构记忆
首先,你要做的第一步,就是接受这个事实 。在此基础上,我们再进行积极评价与重构记忆 。
l 积极评价:
爱情中存在着这么个皮格马利翁效应,简单的说就是“赋格”,即给对方赋予某种正面高大的人格,不停强化这种认识,那个人就会为了维持这个人格而采取主动 。
比如你可以这么说:“亲爱的,其实我知道你是一个外冷内热的人,只是不善于表达罢了 。虽然有时候呆呆的,但我都知道,你是把我放在心里的 。”
男友出于对你的话的肯定,绝对会去维持住你赋予他的“外冷内热”形象,从而对你更加关怀 。
l 重构记忆:
很多女生在面对恋爱的冷淡期时,会三天一小问,五天一大问:你到底爱不爱我?
这简直无异于自杀式恋爱!
你要明白,在一段健康的亲密关系中,你们应该是合作者的关系,而非竞争者 。
任何一方开始猜忌之时,就是亲密关系有了裂痕的时候 。
如果你是上述所言的状态,那么你需要做的就是重构记忆 。
根据近因效应,男友对你的印象始终会停留在最近一段时间内,那么从现在开始,你必须丢掉你的猜忌、质问和不信任,多给予他温柔,让他记住你的好 。至少,你在行为上可以这么做:
(1) 他熬夜加班没法约会,你可做好便当送到公司,并告诉自己他这是有责任感的表现 。
(2) 他财政困难礼物减少,你就传递出“爱情高于物质”的心意,并告诉自己他所做的一切都是为了共同的以后 。
当然,如果他对你的好无动于衷,那么你还可以采取我这里说的第二个方法 。
二、成为他的习惯后进行抽离 。
我这里所说的抽离,不是提出分手,而是让他的生活突然断电 。
且看这么个案例:
? 男生小虎和女生小玲是一对情侣 。他们同居养了一只猫,猫的饮食起居主要由小玲负责 。有一天,小虎和小玲发生了争吵,小玲很伤心,说想出去旅游一趟,散散心 。男生小虎不以为然,说,“去吧去吧,没有你我也过的很好 。”结果在小玲出去玩了3天后,小虎就受不了了,打电话想让小玲回来 。为什么呢?因为平日都是小玲在养猫,小玲走了以后,小虎对养猫不熟悉,被弄得焦头烂额,自然怀念小玲在的日子,恳求小玲能够回来 。
这个案例表达得已经很清楚了:如何紧紧抓住男友的心?就是成为他不可或缺的习惯 。
这个习惯可以是常见的,不易察觉的 。你在的时候也许并不觉得你有多么重要,但你离开后,就足以紊乱他的生活 。这样以来,他离开你的成本变得相当高 。离开你,就意味着必须改变一个他的习惯 。
你要记住,他一旦对你有无可替代的需求,就一定不会轻易离开你 。
三、合理归因,积极沟通
爱情中有个非常常见的错误,就是错误归因 。
很多女生在对一件事不满意时,会不自觉地归为:都是因为你 。要不是你,我肯定可以做好它 。
心理学中有个逆反心理,简而言之,就是你越数落他哪里哪里是错的,他越不愿意去改正 。哪怕这件事的确是男友的失误,他也不愿意承认 。
举个例子:
? 当男友又一次因为加班而没有再和你通话时,你再也坐不住了 。疯狂电话call,“你是不是不爱我了?说什么工作去了都是借口!”事实上,这句不理智的话只会将你男友的心越推越远 。
《社会心理学》中曾提及维持恋爱关系的多种方式,其中最有效的就是沟通和归因,沟通大家常做,但是归因我们却不常听说 。
书中有这么个理论:幸福的情侣往往都喜欢做强化对方式的归因,即把对方良好的行为归结为对方的内在原因,而把对方不好的行为归结到情境中去 。
比如说,当他做好一件事时,你可以称赞他:“你真的好厉害!”当他搞砸一件事时,你可以代入情境:“这件事其实都很好,就是某个环节出了问题,要不是这个环节,我们就成功了 。”
做到如上的良好沟通和强化对方式的归因,你们距离幸福也就更近一步了 。
四、独立自由,价值吸引
其实吸引力法则都离不开独立与增值这一条 。
巴塞洛缪曾经提出一种状态叫“痴迷型依恋”:即投入全部的感情,但经常发现他人并不乐意把关系发展到如自己期望的那样 。导致最后要么过于依恋失去自我,要么期望不足自暴自弃 。这也是一般女生在爱情里最容易出现的状况 。
“爱情博弈论”告诉我们:恋爱的本质是吸引力,经营是吸引力诞生以后产生的博弈 。当你对男友的吸引力也逐渐减少,他会不断权衡这段恋爱的价值,从而退却而变得冷淡 。
找回自己的安全感,和男友进行势均力敌的博弈 。这里我也会举几个典型方法:
(1) 比如:培养更多兴趣爱好,看书健身内外兼修,增加自身魅力,成为他的最优对象
(2) 比如:面对冷淡不哭不闹不冷战,保持理智,表示“你并不是非他不可”
(3) 比如:释放危机信号,透露出你的优秀追求者,激发他的狩猎本性
这样下来,男友自然会发现你的价值,再加上竞争意识被激发,慢慢的他就会发现在他的世界里,你才是无可取代的 。那么你们的爱情自然可以度过磨合期,朝厮守的方向前进 。
【高情商怎么处理男人冷淡?】但丁说“爱情使人心的憧憬升华到至善之境 。”所以面对冷淡的男朋友,产生怀疑无可厚非,但是只有看清本质,学会磨合,才能找到长相厮守的感情 。

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