拯救办法｜坚决说不，让自己的情绪与举动相一致
挽回方法｜坚决说不，让自己的态度与行动相一致一定要记住，挽救婚姻没有什么绝招，唯一的方法就是态度，态度就是方法，除了态度，没有别的东西 。可是很多妻子只有态度，没有与之对应的行动，态度就成了一个虚弱无力的吆喝，这样的态度不解决问题 。
所以，一定要根据自己的实际，拿出一个稳定的，可坚持的，坚决的，能够与自己行为一致的态度，才会对出轨的男人形成压力，才会把冲突转移出去，否则压力和冲突就滞留在妻子这里 。妻子就活在两难当中，任何积极有意义的努力，都没有机会表达出来 。
举例来说，男人想保持婚外情，想维持三人行，有时候找借口出去约会，有时候甚至没借口，就是告诉你有应酬，你也心知肚明，他是和情人约会去了，那你怎么办？
此时你需要坚持一个什么样的态度？如果，你告诉我，你是坚决不允许他们继续来往，不接受三人行的，这样的婚姻我不可能接受 。我相信这就是你的态度，但是与之一致的行动你有吗？如果你没有，你的态度就是虚弱的，无力的，或者说，你的态度和没有态度是一样的，这不叫态度，这只能叫做愿望，理想！
假如，你能有与之一致的行动，比如，他若说加班，你就去他单位看他，是不是加班，如果他说有应酬，你就问他和谁，在哪里，如果回来很晚，你就打电话追问什么时候回来，或者中途你发视频，看看他和谁在一起，这才叫做态度 。
可是你会说，那他不搭理我怎么办？问他也不告诉我，打电话也不接，发信息也不回，发视频更不接，那要怎么办？你能这么问我，那我还是要说，你还是没有态度，这种态度形同虚设 。
假如他不接电话，你就继续打，打了一个不行，打四遍，隔一会打一遍，实在不接也的确没办法，但是你可以发个信息给他，告诉他如果再不接电话，今天我就和你没完，等你回来，我和你算账 。他还是不接的话，那就忙自己的事去，因为你也不知道他去哪里了 。
假如他回来了，那你就要问他，你为什么不接电话？为什么不回我消息？假如他沉默，不搭理你，你爱说啥说啥，他就是一副死猪不怕开水烫的样子，那你又能怎么办？假如你就气得不行，没有下文了，那也不是态度，有也是虚弱无力的，不会对他产生多大的压力 。
如果他就是不屌你，那你接下来可以一直去问他，他不管干什么，你都跟着他问个明白，不给一个交代不罢休，否则今晚就谁都别睡，必须坚持，必须回答，为什么不接我电话，不回我消息，是不是又和她约会去了？
假如男人说，我去干嘛，用你管吗？或者说，我应酬没听见，或者说，咱俩离婚吧！没有信任的日子没法过！总之，他会有很多说辞，各种理由借口应对你，倒打一耙，宗旨就是，他要想尽一切办法控制你，不让你约束他，希望你弃权，让他自由享受婚外情！
假如你问我，这又能怎样？没用啊？他下次不还是照样出去见面约会吗？你这样想，就太急功近利，太小看男人婚外情中的贪婪了！他不可能，因为你的一次进攻，就缴械投降，他一定会和你讨价还价，一定会反复试探，试探你可以把底线降低到什么程度 。
如果你试探了一次，然后就心理各种纠结，一方面觉得自己犯贱，还有拿他没办法的受挫，还有担心越推越远，担心起冲突被他反感，甚至觉得不被爱了，还这样去求，觉得没意义等等，各种情绪想法夹杂其中 。结果就是，他觉得他对付你的方法有效，成功把你的进攻击退，控制住了局面 。
【拯救办法｜坚决说不，让自己的情绪与举动相一致】回忆一下，我所说的态度，是一种稳定的，可坚持的，坚决的，与行动相一致的，对婚外情说不的态度 。如果你做了一次就放弃了，那么肯定没用，如果你有各种复杂的纠结，你就很难坚持，也不可能和行动一致 。所以，你的目标不是一次性解决，而是维持这种没顾虑，没担心，不害怕的态度 。
假如他用离婚威胁你怎么办？你千万不要配合他离婚的话题，你只需要揪住你关心的问题即可，否则就被他转移出去，然后你就把自己的怂劲儿展示出来了，虽然嘴巴硬，离婚，可是没行动，这样你就又是走向一个态度与行动不一致的困境，又是无效的态度 。
那怎么办，他如果说离婚，你就完全可以说我不想离婚，我怕离婚，所以必须结束和她的关系，如果他说那我不爱你了，你就告诉他，你不爱可以，爱不爱也不重要，我的爱没死，就必须管你，你们就必须结束！
有的妻子又说了，那这不成了无赖了吗？难道就行他无赖？你就不可以？其实不是无赖，而是不和他扯皮，不和他说那些根本不是问题本质的东西，纠缠起来毫无意义！
我们要做的就是直视问题，我可以拿你没办法，但是我有最基本的态度，我不能一下子把你俩分开，但是我必须是一个你不能轻易就摆平的存在，我不会因为恐惧被你压制，虽然结束婚外情是你的事，但是面对问题的态度是我的事 。
一个人如何对你，其实是你无意识教会对方的 。处理婚外情，不能只是喊口号，不能只是抱怨，谴责男人太渣，也不能一直逃避问题，你要拿出具体，可执行的态度 。
当然，我今天举例，只是针对那些不想离婚的男人，过去夫妻关系也很好，男人想给自己的贪婪一个生存空间，然后用各种手段，企图让你降低底线，来维持婚外情的状况，来说明相应的态度和行为一致是什么样的，什么叫方法，如何做才是方法 。
所以，作为妻子必须判断出来，他是不是真的想离婚，如何克服他的反抗给你带来的各种心理冲击，然后能够坚持自己的态度，并付诸于行动，假如我举的例子你能够一直坚持下去，用不了多久他就必须思考结束的问题，什么时候结束，怎么和情人分手更合适，否则他想的永远不是分手，而是如何平衡两个女人，如何操控两个女人为他的贪婪服务 。
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