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关于爱情，分手后是否还能拯救？

分手不说挽回

关于感情 ， 分手后是否还能挽回？
一、假性分手及挽回对策
1.什么是假性分手：
双方仍然相爱 ， 常常是发生矛盾后一时冲动提了分手 ， 或者一方想通过闹分手 ， 引起对方的关注和重视 ， 又或者 ， 以分手为威胁 ， 期望对方妥协、改变或投入更多的关注 。说通俗点儿就是“吓唬”人 。
如果是这种情况 ， 你误以为人家是真心分手 ， 灰心丧气或骨头一硬 ， 真的掉头走了 。可能一段不该结束的感情就真的因为你的“不挽回”而告终 。明明相爱 ， 却从此错过 ， 可惜啊 。
2.假性分手的挽回方法：
假性分手的挽回 ， 区别于真性分手 ， 最大的不同在于：求复合的态度要执着而坚定 。
并在此基础上 ， 好好反省自己做错了什么 ， 哪些地方应该改进 。让对方知道你的醒悟、以及维护关系的决心 。
总结一句话就是：承认错误 ， 承诺改正 ， 不言放弃 。
假性分手大多是以下几种情况：
有的 ， 是因为矛盾无法调和 ， 而用分手这一极端的方式逃避问题 。被分手的一方 ， 大度一点 ， 先从自己这方面检讨 ， 等大家都冷静下来以后 ， 对方自然也会从自己身上找问题 。
有的 ， 是有不满的地方 ， 希望对方改变 ， 但反复说过很多次不起作用 ， 才用分手作威胁 。
还有的 ， 是觉得对方投入的感情浓度不够 ， 觉得自己受到的重视不够 ， 以闹分手来试探对方到底有多爱 ， 实际是在索取感情中的存在感和安全感 。
无论是上述哪种情况 ， 都不适合长时间的冷处理 。
冷处理 ， 是经常出现的错误应对 。误以为冷静一下 ， 情绪过去了 ， 自然就好了 。误以为给双方一些思考的时间 ， 理智会战胜情绪 。
对于因吵架情绪失控而提出分手的情形 ， 短暂的冷处理 ， 是好的 ， 能避免大家在情绪激动的时候做出更冲动的行为 。
但冷处理的时间不可过长 。否则 ， 假性分手可能会转化成真性分手 ， 挽回的难度大大增加 。对方本来是因为某些不满而“揭竿起义” ， 试图一搏 ， 没想到你的反应是不加理会 。Ta发现：原来 ， 你根本就不在乎这段感情啊！原来 ， 你并不是那么爱Ta啊！原本Ta只是有些不满而已 ， 现在连对你爱不爱Ta ， 都产生了质疑 。一场假性分手很可能导致真正的一拍两散 。
二、真性分手及挽回对策
1.什么是真性分手：
真性分手 ， 是提分手方对这段感情已经死心 ， 真心想结束这段关系 ， 开始新的生活 。
2.真性分手的挽回方法：
前面说过 ， 真假分手的挽回方法 ， 最大的区别是：能否死缠烂打 。
真性分手的时候 ， Ta基本已经把你给否定了 ， 你在Ta心目中 ， 没有足够的吸引力 ， 甚至已经一无是处了 。此时 ， 你苦苦哀求 ， 穷追不舍 ， 甚至闹自杀 ， 只会让Ta更加反感 ， 更加证实了Ta对你的判断 。你越逼得紧 ， Ta越想更快地走开 。
本来还能做朋友 ， 保持普通朋友的联络 ， 因为你的错误应对 ， 逼得Ta彻底中断和你的一切通讯方式 。
这时候 ， 传说中的“冷处理”就可以适当登场了 。
在学习具体方法之前 ， 要注意：真性分手的挽回 ， 可能不是一朝一夕的事 ， 而且 ， 成败是个未知数 。所以 ， 先摆正心态 ， 不要抱有太大的希望 。不把挽回看作完善自己的唯一目的 。能挽回更好 ， 如果不能的话 ， 要想到：自我的提升本身也是很有价值的收获 。
3.真性分手挽回的具体步骤如下：
第一步 ， 接受现实 ， 中断联系 ， 给自己冷静期 ， 稳定情绪 。
停止和对方联系 ， 万不可苦苦哀求 ， 更不能死缠烂打 。爱情 ， 和友情一样 ， 是乞求不来的 。
你出现得越频繁 ， 对方就越想逃跑 ， 甚至越来越讨厌你 。过度表达需求感 ， 会在无形中降低自己的价值 ， 让对方觉得分手是正确的 。
记住 ， 后退是为了更好的前进 。可以适当表达自己的悔意和难过 ， 但点到为止 ， 不可过度 。
Ta说不要再联系了 ， 就尊重Ta ， 暂时断联 。Ta说只能当朋友一样相处 ， 也尊重Ta ， 就当朋友那样保持距离 。
这段时间 ， 情绪是比较激动的 ， 先给自己一段冷静的时间 ， 让心态平和下来 ， 试着投入做些喜欢的事情 ， 让自己忙碌起来 。先恢复一个正常的自己 ， 才能做出正确的事情 。
第二步 ， 反思自身 ， 找到问题 ， 表示理解 ， 提升自我 。
反思自己在这段关系中有哪些失误 ， 找到问题的要害 。只有找到问题所在 ， 才有可能好好解决 。
如果和Ta还有通讯 ， 可以简要的告诉Ta你的反思结论 。表示你理解Ta的决定 ， 确实是自己不好 ， 你意识到了问题所在 ， 并决定在今后努力修正 。
表明这些就足够了 ， 先不要提复合要求 ， 只需要让对方知道 ， 你完全理解Ta ， 就行了 。
接下来要改造自己 ， 为日后对Ta建立二次吸引做准备 。
由内而外的改变自己 。比如：换一换发型、改变着装、尝试新事物、学新东西、交新朋友等等 ， 让自己焕然一新 。并且偶尔“不经意的”让Ta看到你的改变 。
当你开始重新享受自己的生活 ， 并且过得丰富多彩有滋有味的时候 ， 对方可能会重新审视和你的分手 ， 甚至开始怀疑自己的分手是不是太草率了 。
第三步 ， 重建联系 ， 展示自己 ， 引发情绪共鸣 。
以崭新的面貌 ， 重新建立联系 。最好让对方感觉自然 ， 可以制造一些“不期而遇” ， 制造一些不经意的交集 。更像是注定的缘分 。
在偶然的见面时 ， 一定不要急着表露自己的复合需求 ， 也别刻意显示自己的改变 ， 不要让对方感觉到压力 ， 仅仅关心一下Ta过得怎么样 ， 或者你们以前有什么共同的话题 ， 都可以轻松的聊一聊 。
如果Ta并没有显露出抗拒 ， 过段时间 ， 可以试着再约 。有意无意的经过以前甜蜜约会的地方 ， 不经意的提起共同的美好回忆 。这些追忆 ， 会让Ta产生情绪共鸣 ， 让Ta慢慢重新对你产生情感需求 。
如果擅长文字表达 ， 可以写信表达这些意思 。态度一定要冷静平和通情达理 ， 切不可施加压力 。
第四步 ， 抓住机会 ， 再续前缘 。
恢复联系之后 ， 只要你不表现出迫不及待的紧逼 ， 对方一般不会突然再次消失 。如果有挽回的可能性 ， 这时候往往会出现一些很好的机会 ， 切不可错过 。
比如 ， 在Ta情绪低落的时候 ， 或许会给你发一条短信 。或者 ， 在Ta听到你们曾经熟悉的一首歌的时候 ， 触动了记忆深处的某处柔软 ， 于是发一条动态抒发心情 。
这些有意无意的主动联络 ， 说明Ta在那时心中对你仍然有着怀念 ， 甚至留恋 。当然要抓紧机会 ， 在Ta处于这种情绪状态时 ， 及时联络 ， 甚至可以约Ta出来深情表白 。
只要Ta肯出来 ， 你就用爱情电影里男女一号的真挚眼神 ， 直视着Ta ， 或许 ， 接下来给Ta一个霸气的拥抱 。成功几率很高噢 。
【关于爱情，分手后是否还能拯救？】当然 ， 如前所说 ， 真性分手的挽回难度很大 。如果上述办法无效 ， 很有可能Ta已经有了新的目标 。你能做的 ， 只有等待机会 ， 或者放手 ， 重新开始新的生活 。

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