遇到强词夺理的老公,女人在爱情里应该怎么反败为胜?

遇到强词夺理的老公,女人在感情里应该如何反败为胜?你好,这里是中国女性情感指南,我是许川,用心理学带你找到幸福的方向 。说起男人的脑回路,也许大家能吐槽一整天 。就比如,你跟他闹小情绪希望他哄哄你,他会跟你讲大道理让你更加生气;你心疼他累让他早点休息,他嫌你管的太宽就为了不让他打游戏;就连他做错事伤害了你,也要振振有辞显得自己更有理 。最近,我的来访者小静就被“倒打一耙”的老公气坏了 。
小静跟我说,老公平时一直就是一个很难沟通的人,从恋爱到结婚后,每次两个人发生什么矛盾分歧时,小静找老公沟通,往往不但解决不了问题,还会引出更多问题,几乎所有沟通都是以两败俱伤收尾的 。在小静的印象里,老公总是在给沟通制造障碍,他根本不配合,要么反过来抱怨,要么就冷战 。
近一个月小静发现老公和一个备注名是“甜甜”的女孩频繁通话,小静觉得老公有越雷池的嫌疑,得找老公谈谈,这一谈,情理之外意料之中,老公还是不配合沟通,老公说“你别质疑我!我心里有谱!你倒是要看看自己,整天对我那么凶,你要是有甜甜这么温柔,哪还有甜甜什么事!”小静差点被老公的说辞气炸了,她问我“许川老师,为什么我老公总是跟我那么对抗呢?就连外遇这种事他都要显得他有理,他要是这样下去的话,我就是有心修复夫妻关系,他也不配合我呀!”
小静遇到的情况其实并不少见,曾有不少想要修复夫妻关系的来访者都碰到过这种钉子,就是和老公发生矛盾时,好心找他沟通,他却反诉对妻子的不满 。尤其是当你捂着伤透的心去质问他为什么背叛婚姻,他却说外面的女人多么温柔多么善解人意,而你是如何每天给他压力的 。老公的回应状态为什么会这样?面对这样的老公,我们还有可能挽救婚姻吗?今天我就来给大家解答这个问题 。
我们先来设想这样一个场景,你在很拥挤的地铁车厢里,你不小心踩住了别人的脚,你会向他道歉吗?这时你肯定觉得自己会道歉 。但是,如果这个被踩脚的人瞪着眼睛对你说“你这个人怎么回事?你走路不看着点吗?!”你还会道歉吗?恐怕这时一大部分人的答案就变了 。这就是人与人之间沟通的镜像反射,你的态度是会被沟通对象的态度影响的 。
所以,在小静这个例子中,她觉得平时和老公沟通总是困难重重,很可能是因为小静虽然带着解决问题的初衷去跟老公交流,但她在无意识中,是以质问和指责的方式开启沟通的,语气里有抱怨的情绪流露出来,当老公在沟通中感受到了被侵犯,他的本能反应要么是攻击要么是逃跑,争吵或冷暴力就这样产生了,结果就是最初的问题没解决,双方关系却更加恶化了 。
【遇到强词夺理的老公,女人在爱情里应该怎么反败为胜?】根据沟通中的镜像反射原理,如果你尝试变一变自己的沟通模式,对方也会相应地发生改变,这时无论你是想解决矛盾还是修复关系,你的胜算就大了很多 。
那具体怎么变呢?我给大家一个公式:
设定沟通氛围+引导对方倾诉+让对方了解你的感受=有效的沟通 。
首先,设定沟通氛围 。这场沟通是在平和中进行的还是在对抗状态下进行的,决定了你这次沟通能达成什么效果,陷入“控诉—反诉”模式的沟通,可预见的结果就是两个人的问题没解决,情绪被激化,对彼此的成见加深 。如果每一次的沟通都得到这样的结果,夫妻间就会产生很深的隔阂,甚至每次你一开口,对方都会自动开启反攻和防御模式 。
想要给沟通奠定良好的情感氛围,只要把握一个要点,就是态度平和地描述事实 。举个例子,你吩咐老公下班接孩子放学,他忘记了,你事后找他沟通,你说“老公,你忘记接孩子放学了”,这就是一个事实,老公会承认,会感到抱歉;而如果你说“老公你怎么回事,说好了今天你接孩子,这事你怎么都能忘了呢?你心里还有这个家吗?”这就未必是事实了,因为老公忘记接孩子并不意味着他心里没孩子,他就会把你这句话当作你对他的控诉和攻击,两个人就会吵起来,最后你得出一个“明明老公做错了他还很有理”的结论,你就会对夫妻关系感到失望 。
接下来,引导对方倾诉 。面对一个矛盾分歧,最大程度地了解对方的想法是你解决这个问题的破题关键,你得到的有效信息越多,你就越能更有针对性地快速解决问题 。还举上面的例子,对于老公的失误,你可以询问说“我看你最近状态不太好,做什么事都心不在焉,是发生什么事了吗?可以跟我说说吗?”给对方一个解释自己的机会,并表现出你是关切他的,他会更乐意向你吐露自己内心真实的想法,沟通就更容易达成 。
最后,让对方了解你的感受 。尤其是当老公的行为伤害到你,比起去向他发泄愤怒和不满,让他知道他的行为带给你什么感受,更能激发他的愧疚感和改正错误的意愿 。就拿小静的例子来说,她可以对老公说“你在外面的事让我很难过,如果你换做我这个位置,你也会很受伤吧,我觉得咱们夫妻间的问题本可以两个人好好解决,你说呢?”这样说可以引导老公共情你的感受,愿意配合你解决问题 。
无论你是遇到婚姻危机还是日常和老公经常陷入冲突中,今天的这个沟通模式我希望大家一定要去尝试一下,当你把握住沟通的主动权,去引导对方在平和的状态下共同解决问题,你会发现对方的配合度大大提高,你们就有可能渡过危机,重建关系 。但如果两个人仍然卡在对抗性强的沟通模式中,最终这场婚姻里就没有赢家,两败俱伤 。如果你陷入婚姻危机不知道怎么处理,可以把你的详细情况发私信告诉我,我来帮你寻找原因,给你一个适合你的解决思路 。

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