戒烟后人体会发生哪些变化?吸烟会导致染色体异常吗

戒烟 , 一直都是身体健康的第一大问题 , 吸烟对人体的危害是众所周知的 。而且现在吸烟不仅是身体健康问题 , 在很多公共场合和在其他人面前吸烟都是一种不礼貌的行为 。现在很多工作单位都会有明确规定禁止吸烟 , 所以 , 吸烟对很多人来说都迫在眉睫 。下面和360常识网一起来看看 。

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吸烟危害
吸烟影响生育力
生育力随吸烟量的增加而呈持续明显下降 。该研究对17吸烟导致的畸形胎儿000位育龄妇女进行了十一年半的研究后得出如下结论:大量吸烟会使生育力受损 , 每天抽10支烟以上的妇女 , 在停止采用避孕措施后 , 不育率为10.7% , 而不吸烟者的不育率只为5.4% 。已戒烟的妇女和从不吸烟的妇女的生育力大致相同 。
吸烟可引起精子异常
吸烟削弱了男子的生育功能 。他们将吸烟和不吸烟的各43人分两组进行比较 , 凡精子过大、过小、浓缩或带空泡变形、多头、多尾和尾部畸形等作为形态异常 。结果发现 , 吸烟者精子正常值比不吸烟者为低 。同时 , 还发现精子畸形率与吸烟数量有关 。烟的浓缩物含有致癌物 , 这种物质也存在于吸烟者的体液里 , 精子接受了这种致癌物 , 容易发生遗传方面的损害 。
吸烟会引起染色体异常
在染色体水平上烟草对健康的危害 , 他对不同吸烟组人群进行了染色体观察 , 结果发现 , 在正常人46个染色体中一般只有7—10个异常 , 而吸烟者可高达20个左右染色体发生姐妹单体互换 。同时 , 还发现吸烟史越长 , 吸烟量越大 , 其染色体异常率也越高;吸烟带来的影响即使在停止吸烟3个月后也仍然存在 。另外 , 发生染色体异常的细胞比例 , 吸烟者为70% , 不吸烟者仅约15% 。
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妇女孕期吸烟可产生多种危害
对胎儿的影响:(1)早产儿发生率高 。据对7499名孕妇调查 , 早产儿发生率吸烟组为12.5% , 不吸烟组为6.8% , 两者比较 , 差别接近一倍 。(2)吸烟引起子宫收缩 , 增加了流产的发生率 。(3)先天性畸形发生率高 。据一组报告 , 婴儿先天性心脏病发生率吸烟组为0.77% , 不吸烟组仅0.47% , 差别显着 。对胎盘的影响:吸烟者因低氧血症 , 临床可见到胎盘早期剥离 , 胎盘梗塞和前置胎盘发生率增高 。
因此如果夫妻准备怀孕 , 至少要戒烟三个月以上 , 才能确保体内残存的有害物质排出体外 。而且需要准妈妈注意的是:要尽量避免烟气的吸入 , 远离吸烟场合 , 而且在家中还要避免吸“二手烟”
一般来说戒烟的方法有两种 , 一种就是通过电子吸烟来达到戒烟的效果 , 还有一种就是慢慢降低自己平时每日的抽烟量从而达到戒烟效果 。戒烟是一件很难的事情 , 而且很多人都会有复吸的可能 , 往往都在戒烟吸烟 , 戒烟吸烟中恶性循环 。但是只要你开始戒烟对身体是一定会有好处的 , 但是如果你复吸的话 , 其实比之前吸烟对身体的伤害更大 。
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一般来说 , 只要你开始戒烟 , 并且从你不再抽烟那一刻起 , 你的身体其实就已经在自动修复之前吸烟带给你的伤害 , 在你戒烟的二十分钟后 , 你的心率就会开始恢复正常 。然后你再继续坚持 , 两个小时以后 , 之前因为吸烟导致的心率和血压问题都会慢慢的恢复正常 , 烟里面所含有的大量尼古丁物质也会开始排出身体中 。在戒烟的十二小时以后 , 你可以感受到身体在清除尼古丁 , 当然这是最重要的时候也是最难受的时刻 。在这个时间中 , 只要你坚持过去 , 基本上后面就不会有那么难了 。
当你彻底戒烟之后 , 你会发现你的头脑会变得更加清醒 , 在你之前吸烟的时候 , 烟里面的尼古丁物质会控制你的情绪和欲望 , 保持你的大脑没有那么的清醒 , 思维也没有那么敏捷 。
吸烟伤害最大的就是肺部 , 所以在你成功戒烟之后 , 身体会慢慢修复你肺部所受到的伤害 , 肺部的炎症也会慢慢减轻 , 肺部的清洁系统也会开始自我修复 , 用不了多久 , 它就能完全恢复正常工作 。吸烟还会导致心脏功能衰竭 , 很多长期吸烟的人都会有心脏病的风险 , 戒完烟之后你的心脏功能就会增强 。
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当然 , 最明显的症状就是口腔里面也会更加干净 。吸烟还会影响到人体的新陈代谢 , 这些在禁言之后都会慢慢的恢复正常 。
【戒烟后人体会发生哪些变化?吸烟会导致染色体异常吗】人活着生活质量非常重要 , 保证生活质量的除了物质 , 还有身体健康 , 就算你有再多的物质条件 , 但是如果你没有健康的身体都是徒劳 , 你所能享受到的都是有限的 。

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