老人吃小米粥有五大好处
小米是杂粮一种，营养丰富，多吃对我们的身体好 。而烹饪小米的方式之一，那就是将其煮成粥使用 。尤其是老年人更应该吃它，因为老人吃小米粥的好处特别多 。
老人吃小米粥的好处
【老人吃小米粥有五大好处】1、维持性功能
有利于性欲，精子数量、交配能力、生殖功能健康正常 。
2、滋阴
小米的丰富氨基酸帮助预防流产，抗菌及预防女性阴道发炎 。小米中所含的类雌激素物质，能滋阴 。
南瓜小米粥
3、减少细菌
小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎和癞皮病，失眠、头疼、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多等症状 。
4、防治消化不良
具有防止泛胃的功效 。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力 。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助 。
5、维持生长和生殖力正常
能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象;防止女性会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带过多 。使性器官和第二性征发育健全;使男性勃起坚硬、精子数量正常、前列腺不致肿大;使女性月经和性欲正常;使所怀胎儿发育健全，不致畸，生长正常 。
推荐阅读
- 吃茄子的营养价值，老人吃茄子有什么营养功效
- 瓦罐坟老人为什么不跑
- 老人卫生间装修注意事项
- 吃小龙虾的步骤，吃小龙虾的正确吃法
- 两名老人冲上马路逼停公交原因暖心，网友狂赞
- 《老人与海》初二读后感范例
- 海参枸杞小米粥
- 海参小米粥
- 眼看要成功！司马懿营前来一白发老人诸葛亮叹：吾命休矣
- 有一天，满大街都是电子支付，有些老人家不会使用，怎么办？