很多人都感觉夫妻婚姻生活婚姻破裂很有可能便是由于一次争执、一次冷暴力，但实际上情感不是说没就没的，这必须一个全过程!从心态学角度观察夫妻婚姻破裂的全过程，“婚姻破裂”要历经纠纷、戒备、裂痕、裂开四个环节 。
裂痕
秘密总会有公布的一天 。秘密的公布导致更比较严重的纠纷，便加剧戒备;其結果，产生恶循环，总算发生裂痕 。裂痕主要表现在心态上是明显的不满意，主要表现在个人行为上是互相的背驰 。这时候，有定居标准的大多数两地分居;无定居标准的，即便 同居生活，也是背对背，毫不相干 。
裂开
裂痕越来越大，没法弥缝，情感完全裂开 。婚姻破裂的夫妻，其选择的方式大概有三：一是各奔东西根据法律法规办理手续离异;二是考虑到各种原因，麻烦离婚，只能将就一下日常生活，忍挫沙袋绑腿，夫妻关联有名无实;三是婚姻破裂，没法反转，仅仅为了更好地摧残另一方，拒不离异，“拉住他(她)，不许他(她)欢乐” 。这类连累，既愚昧又不负责任，害人不浅亦害己 。
形于内，则行在外 。婚姻破裂的四个环节，前二者是形于内，是“因”，一般是归属于心里的主题活动范围;后二者是行在外，是“果”，一般归属于付诸实践范围 。因而，要避免婚姻破裂，理应在夫妻矛盾产生时调节，把矛盾处理在萌芽期情况 。
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