如何3分钟快速泡发黑木耳
木耳、香菇,营养又好味,是家庭厨房的常备食材 。
家常料理中常常将它们当主角或用做配菜,都很搭,烹饪方式也可以千变万化 。
干木耳干香菇在烹饪之前,需要提前泡发,特别是黑木耳,需要留出相对较长的涨发时间 。有时候做菜的时候,不小心忘掉了这茬,而临时又要用到,唉,真能让煮妇急得有点跳脚!有没有一种泡发方法既快速有效,又能最大限度的不破坏黑木耳营养成分??
今天就分享个厨用小妙招,如何3分钟快速泡发黑木耳?
材料:东北黑木耳小半碗(约30g)
快速泡发黑木耳,只需准备两样东西:
一,1个带盖的、可密闭保鲜盒
二,一杯温热水,水温不要很高,以手指擦试水中感觉不烫手为好 。
步骤
1、将干黑木耳倒入保鲜盒中
2、注入温水
3、水量添加标准,以浸没黑木耳为准,注意:水量添加不可太满,留出保鲜盒1/5–2/5的空间,以便黑木耳涨发 。
4、将保鲜盒盖上盒盖,将密封阀关闭 。
【如何3分钟快速泡发黑木耳】5、黑木耳快速泡发好了,用于烹饪就简单方便多了,当主角做配菜,或拌或蒸,或煮或炒或入汤,吃法百样,
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