有必要吃有机米吗
大米对于南方人来说尤为重要，大米是每个家庭必备的食物，没有其它的可以，生活中可不能缺少大米，超市的大米也是琳琅满目，让人难以挑选，但是有机大米却是不多见的，那吃有机大米有什么好处呢？今天就给大家说说有机大米比普通大米好在哪里！你有必要吃有机米吗？
【有必要吃有机米吗】
1、有机大米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品 。
2、经常食用有机大米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果 。有机大米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效 。
3、经现代药理研究证明，有机大米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗 。
4、常吃有机大米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率 。
5、有机大米中含有一定的维生素e，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用 。
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