蒸苹果可以治宝宝拉肚子吗？
【蒸苹果可以治宝宝拉肚子吗？】众所周知 ， 苹果是一种减肥的健康水果 。苹果具有多种营养物质 ， 同时具有多种食用功效 。有些家长听说蒸苹果能治疗拉肚子 ， 也想给自己的宝宝试一试 。蒸苹果治拉肚子是真是假?蒸苹果可以治宝宝拉肚子吗?跟着小编一起来看一看吧 。
蒸苹果可以治宝宝拉肚子吗
蒸苹果能治拉肚子 。
蒸苹果是将苹果处理之后蒸熟的一种食物 ， 具有止泻、收敛作用 ， 对治疗拉肚子有很好的效果 ， 因此蒸苹果能治疗拉肚子 。
蒸苹果为什么能治拉肚子
鞣酸
苹果中含有的鞣酸是一种酸性物质 ， 具有收敛肠道的作用 ， 可以减少肠道中内容物的水分含量 ， 具有止泻的作用 。
果胶
苹果中含有的果胶具有润肠的作用 ， 但是蒸熟之后性质改变 ， 蒸熟的果胶具有收敛、止泻的作用 ， 因此蒸苹果可以治拉肚子 。
苹果怎样蒸才治拉肚子
1、将买好的苹果洗干净 ， 用一些盐粒在苹果外皮上揉搓 。
2、将洗好的苹果对半切开 ， 去除果柄和果核 。
3、将苹果切成小块 ， 放在合适的容器中 ， 上蒸锅蒸 。
4、大火蒸10分钟左右 ， 喜欢绵软口感的可以再蒸一会儿 。
5、蒸熟之后 ， 将苹果吃掉 ， 同时将苹果水喝掉 ， 都具有止泻的作用 。
研究表明 ， 蒸苹果能治拉肚子 。苹果中含有一种鞣酸的酸性物质 ， 对肠道的消化具有促进作用 。苹果中还含有果胶 ， 能对肠胃起到滋润的作用 。苹果的这两个作用结合起来 ， 能起到很好的收敛 ， 止泻作用 ， 对拉肚子宝宝也是很有效果的 。
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