肩周炎到底是怎么回事？三分钟解析清楚
你是否被肩部手臂疼痛困扰过？你是否常常感觉到肩关节活动受限？你的肩部是否常常怕冷、有压痛感、肌肉僵硬、有结节？这很可能是肩周炎找上了门 。今天 ， 我们就来解析肩周炎到底是怎么回事 ， 方便我们找出应对举措 。
肩周炎是什么？它的具体表现又有哪些？
肩周炎的学名叫做肩关节周围炎 ， 是肩关节及关节周围的组织慢性损伤或老化 ， 造成局部肌肉、肌腱、关节囊等软组织的慢性炎症反应 。像我们常见的肩关节部位的活动受限、肌肉僵硬、肩部手臂疼痛等 ， 都是肩周炎的常见症状 。
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肩周炎是对肩部、手臂不适的统称 ， 实际上 ， 肩周炎还拥有诸多细分分类 。粘连性肩关节囊炎 ， 是我们常说的狭义性的肩周炎 ， 其病变位于肩周 ， 发病时肩部活动受限 ， 肌肉僵硬如冷冻般 ， 也被称为“冻凝肩”或者“冷冻肩” 。同时 ， 还因50岁左右人群为高发人群 ， 所以 ， 它还被叫做“五十肩” 。
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（图片来自网络）肩峰撞击综合症 ， 是非创伤性肩部疼痛的总称 。所谓“肩峰” ， 是指肩胛骨上最高的突起部位 ， 当这一突起前突的下表面边缘增生骨刺和骨赘时 ， 便会撞击肩袖组织 。骨刺骨赘与肩关节里的特定部位来回摩擦 ， 会引发长期慢性疼痛和肩关节活动受限 。通常来说 ， 肩峰撞击综合症是单侧的肩部问题 ， 当举手、抬胳膊时 ， 疼痛会加剧 。
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肩袖损伤 ， 也被称为肩袖撕裂 ， 是各类肩袖撕裂的统称 。肩袖是指包裹着肩关节的四块肌肉和肌腱 ， 包括冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌四条肌肉 。当肩袖损伤时 ， 会出现肩外侧痛或肩后方痛的现象 ， 损伤初期 ， 呈持续性疼痛；损伤后期 ， 呈钝痛 ， 且夜间疼痛加剧 ， 同时肩关节活动有障碍 。值得注意的是 ， 除了肩袖损伤外 ， 钙化性肌腱炎、冈上肌腱病变等 ， 也会出现类似的症状 。
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此外 ， 肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头腱鞘炎等 ， 也都会引发肩周不同部位的疼痛和无菌性炎症 ， 这些由长期慢性劳损或外伤 ， 抑或是退行性病变引起的疼痛 ， 正在困扰着人们 。
综上 ， 不难看出肩周炎的危害性 。
那么 ， 有什么方式可以缓解吗？
实际上 ， 肩周炎之所以让人们疼痛 ， 是因为衰老和磨损引发淤堵或筋膜粘连 ， 进而引发无菌性炎症 。想要改善 ， 就要疏通淤堵剥开粘连 ， 祛除寒湿 ， 改善无菌性炎症 。通常从两个方面着手 ， 一是表皮 ， 一是内里 。
从表皮着手来缓解的方式 ， 一般有按摩、热敷、艾灸等 。但按摩的大部分力量只能作用于表皮 ， 可通过刺激表皮神经产生短暂的舒适感 ， 无法达到深度缓解肩周疼痛的目的 。艾灸和热敷虽然能够让肩周局部暖和起来 ， 但这种暖和也只能作用于表皮 ， 带来的舒适感也是短暂、有限、非持久的 。
因此 ， 对于肩周部位淤堵严重、筋膜粘连严重者 ， 秀域的肩周炎课程 ， 是不错的选择 。小通机器人由中国工程院倪光南院士带领团队研发而成 ， 是全球首款祛痛理疗机器人 。小通机器人的点阵波采用声波原理 ， 能把肩周部位的粘连、淤堵以更快的方式拨开疏通 。数据显示 ， 点阵波的声波渗透更深 ， 力度更大 ， 其能以1秒16下的频率对筋膜层进行刺激 ， 一次1.5万发点阵波理疗相当于十年技师按摩三个小时 。
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