?肺癌并非悄无声息,不论男女,身体有4种表现,或是癌细胞“苏醒”

【?肺癌并非悄无声息,不论男女,身体有4种表现,或是癌细胞“苏醒”】肺是人体的呼吸器官 , 人体一切的器官开展活动都需要肺脏提供的氧气支持 , 因此肺在人体五脏之中也高居榜首 , 但是肺脏虽“位高权重” , 却是一个脆弱的器官 , 很容易受到外界的伤害 , 因此日常要做好养护 。
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肺受损 , 人体若有4种异常 , 劝你放在心上 , 莫忽视
一、脸变黑
传统医学认为 , 面色能反映一个人的健康状况 , 健康的人脸红 , 所以如果脸色变黑是因为肺内存有过多的毒素 , 如果血液循环到脸部就会出现暗淡无光的症状 。
二、咳嗽不停
咳嗽是人体常见的表现 , 但是若是咳嗽不停 , 咳嗽的时间超过3周就要注意 , 这很可能是肺脏受损的信号 , 肺脏受损会导致肺脏排毒能力降低 , 从而导致肺内毒素积聚过多 , 从而引发咳嗽不停的问题 。
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三、胸闷气短
如果肺部受到损伤 , 人的呼吸功能会受到影响 , 胸闷气短 , 肺脏受损会降低人体的肺活量 ,
从而导致人体的氧气供应不足 , 人体便容易出现呼吸不畅的问题 , 于此同时 , 经常性会出现稍微一运动便喘不过来气 。
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四 , 凌晨三点到五点容易醒来
中医学认为 , 夜晚的3-5点是血入肺经的时间 , 若是常常在这个时间段醒来 , 这可能是肺部的气血不顺或是肺脏的健康受到影响 , 需要尽快的进行检查 。
4种人是肺病的高发人群 , 希望你不在其中
1.建筑工人和煤矿工人肺因特殊工作环境而易受伤害 。
2.长期吸烟 , 吸烟对肺有很大影响 。
3.生活地区空气污染严重 , 有害空气易损伤肺 。
4.家族内有肺遗传病病史 。
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养护肺脏健康 , 日常做好3件事 , 肺越来越健康
1、多喝水
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2、戒烟
影响肺部健康的因素有很多 , 特别是吸烟 , 吸烟越久对肺的损害越大 。所以 , 要想养好肺 , 尽早戒烟 , 要考虑自己的健康 , 还要考虑家人的健康 , 另外要避免吸入二手烟 。
3、科学锻炼
适度的体育锻炼对身体各方面都有好处 。不仅可以增强心肺功能 , 还可以促进人体代谢 , 促进血液循环 , 提高机体免疫力 , 预防肺脏疾病的发生 。
(39健康网)

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