1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点等。
2.中等酸性食物:火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等。
3.弱酸性食品：白米、花生、酒、油炸豆腐、海苔、章鱼、泥鳅等。
4.弱碱性食物:红豆、萝卜、苹果、白菜、洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、桔子、南瓜、草莓、蛋白、菠菜等。
6.强碱性食物:葡萄、茶、海带、柠檬等。
【人民卫生出版社出版 《肿瘤病人家庭护理》姜小鹰 】
_原题是:“三大症状警惕乳腺增生”
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