?90后夫妻坚持早上吃鸡蛋2年，确诊脑梗后不幸瘫痪，医生：无知害人不浅
真实例子：
李伟和妻子结婚5年多了 ， 之前一直在单位上班 ， 为了更好的生活 ， 夫妻两于2年前筹划在学校门口开了一家火锅店 ， 因为味道选址都很好 ， 吸引了很多的人 。这其中也有很多的回头客 ， 随着客人越来越多 ， 夫妻两也是越来越忙 ， 有的时候忙起来甚至都顾不上吃早饭 ， 夫妻两每天都会直接吃鸡蛋充饥 。
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但就在最近 ， 妻子经常觉得头晕头痛 ， 眼前发黑 ， 起初以为是太累的缘故 ， 后来请了几个工人帮忙 ， 让妻子休息一下 ， 谁知道就在某天 ， 两人抬着一箱子食材往后厨走的时候 ， 突然眼前一黑 ， 两人都晕倒在地 ， 后厨的伙计急忙打120将他们送往医院 。
经过全面检查 ， 医生发现两人的脑部血管大面积堵塞 ， 血脂竟然高达8.2 ， 确诊脑梗 。得知结果后 ， 两人崩溃大哭 ， 后来虽然很幸运的捡回了一条命 ， 但是却留下了瘫痪的后遗症 。
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90后夫妻早上坚持吃鸡蛋2年 ， 确诊脑梗后不幸瘫痪 ， 医生：无知害人不浅
原来 ， 早在2年前 ， 2人还在单位上班的时候 ， 就被查出高血脂 ， 医生建议日常尽量坚持清淡饮食 ， 夫妻两严格按照医生的叮嘱 ， 日常吃饭都很少吃肉 ， 但是自从创业开店之后 ， 两人经常顾不上吃早饭 ， 于是妻子就会煮上好多鸡蛋 ， 每天两人都只吃蛋黄 ， 蛋清直接扔给养的小狗 。
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但是要知道 ， 蛋黄中含有的胆固醇含量很高 ， 一个鸡蛋蛋黄中含有胆固醇约为200毫克 ， 而人体每天正常所需要的胆固醇是300毫克 ， 加上其他食物中的摄入量 ， 就刚好 。但是一天吃的蛋黄如果超过2个 ， 就会导致身体内胆固醇超标 ， 长此以往 ， 就会导致血液黏稠、血脂升高 ， 血管堵塞 ， 诱发脑梗 。
医生忠告：以下3类食物或是脑梗的“加速器” ， 尽量忌口
1.荤油和动物肥肉
某些食物特别好吃是有其理由的 。肥肉、荤油等动物性食品之所以诱人 ， 是因为其中含有较多的“饱和脂肪酸” ， 过量摄取饱和脂肪酸会增加高血脂、脑梗塞等心脑血管疾病的发病风险 。如果要科学地预防脑梗塞 ， 建议避免食用肥肉和荤油 。
【?90后夫妻坚持早上吃鸡蛋2年，确诊脑梗后不幸瘫痪，医生：无知害人不浅】2. 动物表皮
动物表皮也是很多人喜欢的食物之一 。鸡皮 ， 鸭皮、猪皮等 。之所以吃起来很美味 ， 是因为动物表皮中脂肪含量也很多 ， 这个脂肪也是饱和脂肪酸 ， 血脂过高的人尽量减少摄入量 。
3.烧烤煎炸等高温烹调食品
你喜欢的食物中一定有烤肠 ， 炸鸡等 。这些食物经过"美拉德反应"更加美味 。但这些食物不仅热量极高 ， 而且高温烹调也容易含有丙烯酰胺等有害物质 。高脂肪 ， 高油、高盐的食物正是"脑梗塞"的危险因素之一 ， 日常一定要学会忌口 。
养护血管 ， 稳定血脂 ， 常做2件事 ， 或能有效
1、补充血管营养
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2、坚持运动
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