“宫寒”让女人未老先衰，多做4件事，排出体内寒毒，助卵巢年轻( 二 )
文章图片
文章图片
4、饮食调理
“宫寒女”非一日之寒 ， 与平日里不注意保暖、不注意饮食密切相关 ， 如女性穿着过少 ， 忽视对脚、踝、腰腹的保暖 ， 经常吹空调、喜欢吃冷饮等不良习惯密切相关 ， 如果想调理宫寒 ， 饮食调理不可小视 ， 多吃温热性食物 ， 对改善宫寒也会加分 。
常见的热性食物包括：鳝鱼、羊肉、海参、虾、洋葱、核桃、桂圆、当归、红枣、枸杞等热性食物 ， 日常饮水也可多喝姜枣玫瑰花茶 ， 起到暖宫、疏肝、解郁、治疗乳腺增生、保养卵巢的功效 。
文章图片
文章图片
宫寒女要不得 ， 自我调理做起来 ， 和宫寒说拜拜 ， 还你健康卵巢 ， 气色更好！
以上图片来自网络
【“宫寒”让女人未老先衰，多做4件事，排出体内寒毒，助卵巢年轻】来源：搜狐
推荐阅读
- 爱心义诊“进家门”！苏州市相城区黄桥街道方浜村贴心服务暖民心
- 连烧数月难寻因 河南小伙肺毁损 医生耗时一个月摸到发烧“开关”小伙写千字长文妙语连珠谢医护
- 常敲“一氧化碳中毒”警钟 科学防范 温暖过冬
- 博爱县月山镇：凝心聚力改善人居环境 村庄“旧貌换新颜”
- 广西中医药大学第一附属医院：“内”“外”兼并 大力弘扬中医药文化
- 夫妻“小别重逢”过后，男人会有这两个表现
- 新冠肺炎患者集中康复出院 “白衣战士”画新作：“相信阳光离我们不远了”
- 新春走基层丨杨国贵：“养牛倌”走上致富路
- 信阳浉河区：宜居环境助力幸福生活“节节高”
- 只想躺平？您可能是病了！“工作倦怠”正式成为疾病