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西洋参的功效有哪些

夏季来临 ， 西洋参走起 。炎炎烈日 ， 酷暑难耐 ， 买点西洋参煲个汤也还是不错的 ， 既品尝了鲜美的汤羹 ， 又补充了营养元素 ， 可谓一箭双雕 。西洋参的好处可是很多 ， 那就看看它究竟有什么好处吧~
防暑降温真不错
夏天 ， 人们体内火气旺、出汗多 ， 但是如果出汗过多 ， 很容易伤津耗气 ， 导致津气两虚 ， 通常会出现口渴、尿少、四肢无力、头晕恶心等症状 ， 甚至会出现中暑的症状 ， 这个时候可以适当用西洋参泡水喝来缓解中暑症状 。
咳嗽少痰也用它
通常情况下内伤性咳嗽多表现为干咳无痰、口干舌燥 ， 同时伴有低热、出汗等症状 ， 所以这个时候去医院进行检查排除了肺结核后 ， 可以用西洋参熬汤 ， 喝3-5天以西洋参为主料的汤羹可以逐渐改善咳嗽的症状 。
便秘患者可试试
一说到便秘 ， 不少人都会点头 ， 确实便秘已经成了一个普遍现象 ， 尤其是老年人 ， 由于新陈代谢变慢 ， 极易造成便秘 。便秘患者除了排便困难、大便干燥外 ， 还容易出现口干舌燥、两颊发红的现象 ， 所以除了每天定时排便外 ， 还可以用西洋参加蜂蜜冲兑来缓解便秘 。
【西洋参的功效有哪些】其他好处更是多
西洋参性寒味甘 ， 具有滋阴补气、生津消火的功效 ， 女性可以食用 。可抗衰老、抗疲劳、抗缺氧、降血糖、调节中枢神经 ， 对心血管疾病的预防也有积极疗效 。
其他注意事项
①虽然西洋参好处很多 ， 但并不是老少皆宜 ， 它只适合体质偏热的气虚者食用 ， 不适合体质偏寒的人食用 。
②食用西洋参期间不要饮用咖啡、茶 ， 也不要生吃萝卜 ， 如果在食用期间身体出现异常需要及时就医 ， 而重病患者如果想要食用西洋参需要听从医生的指导 。

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