宝妈注意了，别再喂孩子吃这三种辅食，不仅越吃越瘦还营养不良
当宝宝满6个月的时候 ， 就该给宝宝添加辅食了 ， 辅食是直接影响到宝宝营养补给和宝宝的生长发育 ， 如果辅食没有很好地科学规划 ， 那么辅食的营养密度也是很低的 ， 宝宝吃了不仅没有营养 ， 反而越吃越瘦 ， 比如以下这三种 。
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【宝妈注意了，别再喂孩子吃这三种辅食，不仅越吃越瘦还营养不良】稀饭
稀饭是非常好消化 ， 并且宝宝喝了也不上火 ， 很多妈妈都愿意用他来当宝宝的辅食 。但是他其实并没有什么营养不是淀粉就是水 ， 根本无法满足宝宝的营养需求 ， 并且稀饭含有大量的水 ， 会让宝宝吃了有饱腹感 ， 所以宝宝吃饱了 ， 自然也就不想喝奶水了 ， 营养自然就跟不上 。宝妈们应该在做稀饭的时候 ， 应该加入肉末 ， 鸡蛋 ， 时令蔬菜等 。提高营养价值 。妈妈们可以去网上学一下宝宝营养粥的做法 。
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青菜汤
许多妈妈们认为给孩子吃点蔬菜是非常好的 ， 但是孩子很小吃不了这种大的蔬菜 ， 所以很多宝妈们就想到把这些青菜打成汁喂给孩子吃 ， 这样的做法是不对的 ， 打成汁的蔬菜不仅营养流失了 ， 还会伤害孩子的肠胃 ， 经常这样吃会造成严重的后果 。最好的做法是将蔬菜打成碎粒跟鸡肉或者鱼肉做成小丸子给孩子吃 ， 这样是非常好的 ， 孩子也会吃的香 。
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果汁
宝妈们都知道市场上购买的果汁类的饮料最好不要给宝宝喝 ， 那么 ， 自己用新鲜水果榨果汁给宝宝喝如何呢？答案是同样要少给宝宝喝！
水果在榨汁的过程中 ， 维生素尤其是膳食纤维会大量损失 ， 营养成分将大打折扣 ， 而鲜榨果汁中糖分含量过高 ， 除了会增加宝宝肥胖的风险 ， 还会影响宝宝的味觉 ， 导致宝宝“无甜不欢” 。
总之 ， 在给宝宝吃水果时 ， 最好是直接吃（小月龄宝宝可以吃果泥） ， 不要榨成果汁 。
来源：搜狐
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