吃苹果后避免食用一食物，营养虽高，不但不能搭配，告诉家人
吃苹果后避免食用一食物 ， 营养虽高 ， 不但不能搭配 ， 告诉家人
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在生活中 ， 苹果是一种很常见的水果 ， 无论是在味道还是对健康的影响上 ， 苹果都是一种必须食用的食物 。当然 ， 苹果种类很多 ， 所以我们在选择时主要考虑口味 。如果你吃苹果 ， 你还需要注意正确的搭配 ， 那么问题是 ， 虾和苹果能一起吃吗？
吃虾时最好不要吃水果 ， 以免引起不良反应 。如果你想吃的话 ， 吃虾后至少两个小时 。
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虾和一些水果在食用时应注意 ， 虾中含有相对丰富的蛋白质和钙等营养物质 。如果与柿子、山楂、石榴、葡萄等含有单宁酸的水果一起食用 ， 不仅会降低蛋白质的营养价值 ， 而且会结合单宁酸和钙形成单宁酸钙 ， 刺激胃肠道 ， 引起不适、呕吐、头晕、腹泻和腹痛 。
虾不能和什么食物混合：
1、水果 。虾不能与水果混合 ， 因为虾含有高蛋白、钙和磷 ， 如果与含有高单宁酸的食物一起食用 ， 会降低虾的使用价值 ， 并容易产生不利于消化的物质 ， 导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状 。
2、维生素C 。大多数水果富含维生素C 。虾不能补充太多的维生素C 。否则 ， 很容易导致急性砷中毒 ， 严重危害生命 。
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3、菠菜 。菠菜含有较多的草酸 ， 虾皮含有钙 ， 两者一起食用 ， 容易形成草酸钙沉淀 ， 不利于人体钙的吸收 。
4、茶 。吃虾后 ， 我们不懂喝茶 ， 因为茶中含有单宁酸 ， 在海鲜中与钙形成不溶性钙 ， 不利于消化 。
除上述食物外 ， 虾应尽量避免与南瓜一起吃 ， 否则容易引起痢疾；避免与芹菜一起吃 ， 否则容易损害生命力；避免与木瓜一起吃 ， 否则容易引起腹痛和头晕 ， 导致食物中毒；避免与山药一起吃 ， 会引起腹痛、恶心、呕吐等症状；避免与西瓜、西红柿一起食用 。
【吃苹果后避免食用一食物，营养虽高，不但不能搭配，告诉家人】来源：搜狐
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