禅就像在月球上看到真正的作品
少林寺是一个禅宗和武术的世界，少林和尚把武术视为一种修行。在崇尚“禅武合一”的少林寺，一直有“禅武同源，禅拳合一”的说法。
学习道德和冥想是他们每天的必修课之一。打坐是锻炼孩子耐力的重要方式，也是少林修行最重要的课程之一。“七少侠”都是在烈日和顶碗下打坐训练出来的。从最初的“静坐”到睡前的主动冥想，他们的进步可见一斑。
“弟子规矩”属于中国经典，也是孩子必须学习和记忆的一课。每天排队后，他们必须齐声背诵弟子规则。通过阅读经典，儿童可以培养“尊师重道，以武为先”的品质。
生活简单，自力更生
当同龄的孩子还在父母怀里娇媚的时候，“七小英雄”已经能打一整套拳，能洗衣服，能照顾自己了。在这里，你必须学会独立，学会打扮自己，学会整理自己的房子，学会自己洗澡。
除了日常的文化课和练习，“七小英雄”课后最开心的事就是玩“十二生肖”这个00小时后才能看懂的游戏。或者看自己喜欢的漫画。七小英雄的感情一天比一天深。即使在休息时间，我也会和对方分享我的零食。
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“少林七侠”将自己的武术经历和生活发布到短视频上，引来网友的不同意见。少林武者玩Aauto能不能快一点，抖抖嗓子？是不是太娱乐化了？网友的质疑再一次将《七小英雄》推到舆论风口浪尖。对此，“佛教弟子”的创始人之一崇浩说:“我们不能用旧的观念来看待当今的世界。修行主要是修心，另外重要的是传承。少林功夫需要传承，少林文化需要传播。一些正能量的东西可以通过短视频平台传播出去。为什么不呢？”除了学习功夫，孩子更多的是一种“自适应练习”。实践使这些“00后”了解生活，修正自我，更好地融入社会家庭。在孩子的日常练习中，少林功夫、少林生活、少林文化都会渗透其中，成为促进孩子成长的重要因素。通过少林的禅宗武术教育，让孩子健康成长，锻炼意志力和独立生活的能力。
【释延能 “少林七小侠”来头不小被誉为最能打的00后组合】年轻勤奋，真正的功夫训练，不一般的成长，还有“少林七小英雄”背后的坚持，功夫也是时间！未来的路还很长，期待“少林七小英雄”在世界上发挥自己的作用。
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