肝脏若病变，嘴巴或会提前“告知”，若出现3个异常，劝早做检查( 二 )
3.坚持适当运动
运动可以增强身体素质 ， 提高抗病能力 ， 更重要的是 ， 运动可以提高肝脏的代谢速率 ， 帮助身体排出毒素垃圾 ， 为肝脏减轻负担 ， 有益于肝脏健康 。所以 ， 建议肝不好的人 ， 应每天坚持半个小时左右的运动 。#健康有知识#
来源：晓露医生
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