生完孩子后,女人需要坐月子来调理身体,正常情况下应该是42天

生完孩子后 , 女人需要坐月子来调理身体 , 很多人认为坐月子的时间是一个月 , 其实坐月子在医学上被称为产褥期 , 正常情况下应该是42天 。所以说想要产后身体恢复得好 , 避免落下月子病 , 尽量坚持42天 。那么 , 产后42天后 , 若宝妈身体没有这3个“症状” , 产后恢复的不错!
生完孩子后,女人需要坐月子来调理身体,正常情况下应该是42天
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坐完月子后 , 若女人身体没有这3个“症状” , 产后恢复还不错!
1、视力变差
生完孩子之后 , 坐月子期间 , 老人们都会叮嘱产妇 , 尽量不要过度用眼 , 尽量多注意休息 。但是坐月子期间 , 天天在家里闲着没事儿干 , 产妇就会刷手机 。其实在坐月子期间 , 体内激素还在恢复阶段 , 如若用眼过度 , 就很容易造成眼睛疲劳 , 而且手机光线会刺激眼睛 , 也会对视力造成伤害 。如果出了月子 , 感觉视力变差 , 那么很有可能是月子期间伤到了 。
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2、易感风寒、体质变差
女人生完孩子之后 , 身体会非常的虚弱 , 抵抗力和免疫力非常的差 , 所以在坐月子期间 , 也是调养身体的一个关键期 。如果生完孩子之后 , 女人发现自己开始变得怕冷了 , 而且一着凉就容易感冒发烧 , 自己的抵抗力明显比怀孕前变差了 。这种症状的出现 , 就是典型的月子没做好 。所以说在坐月子期间 , 一定要注意保暖 , 不能吃寒凉食物 。
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3、腰酸背痛、关节痛
坐月子期间 , 很多产妇由于要照顾孩子 , 需要给宝宝喂奶 , 所以可能休息不好 。如果整个月子还是忙忙碌碌 , 那么很容易造成产妇出现腰酸背痛的问题 。除了腰疼之外 , 有些妈妈还会出现关节疼痛的问题 , 这都是在坐月子期间遗留下来的问题 , 这就是典型的月子病 。
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【生完孩子后,女人需要坐月子来调理身体,正常情况下应该是42天】所以你出了月子之后 , 如果没有以上三种症状的话 , 那么说明你的月子做得非常好 , 产后恢复的也非常好 。对此问题 , 是否还有其他疑问 , 可以在下方评论区留言 。大家也可以关注小编 , 每天会给大家分享育儿资讯 。

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