34岁女总监从不碰甜食，糖尿病截肢，医生：吃一次等于5斤糖，尽早扔
吴女士今年34岁 ， 家住广东 ， 是一家上市公司的总监 。一年前 ， 她就被诊断出患有糖尿病 ， 因此几乎再也没碰过甜食 。一个月前 ， 吴女士发现自己的小腿肿了起来 ， 还长出水疱 ， 有些还发生了溃烂 。
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但因为工作忙 ， 吴女士暂时没在意 。就这样 ， 又过了一段时间 ， 吴女士的小腿每天都疼得很厉害 ， 腿上的溃烂也越来越严重 ， 这时她才感到害怕 ， 赶紧到医院 ， 医生告知她 ， 病情已经恶化 ， 很大概率要截肢 。
经过医生的询问 ， 才知道吴女士为何会弄成这样 ， 都是她自己无知！原来 ， 吴女士非常爱喝南瓜粥 ， 几乎每天都会喝一碗 ， 她甚至认为南瓜有助于降血糖 ， 这种粥喝了对身体好 ， 却没料到这正是导致她截肢的“源头” 。
南瓜对糖尿病人有何影响？
事实上 ， 南瓜在蔬菜中的升糖指数很高 ， 即使含有膳食纤维 ， 也极易升血糖 ， 不利于糖尿病的治疗和调理 ， 糖尿病患者尤其要注意 ， 少吃这类食物 。同时 ， 像土豆、莲藕、芋头这类淀粉高的蔬菜 ， 摄入到人体后也容易升血糖 ， 患有糖尿病的人也要远离 。
血糖飙升后 ， 睡觉会出现2个症状 ， 糖友要及时就医
1、失眠尿多 ， 起夜次数多
当血糖持续性升高的时候 ， 肾脏功能就会下降 ， 无法吸收水分子以及大分子物质 ， 这时就会频繁起夜 ， 尿液中甚至会含有大量泡沫尿 。
2、睡觉心慌、出冷汗
入冬后 ， 夜里身体为了保暖 ， 经常会消耗血糖来满足身体需求 ， 因此夜间睡觉时对血糖的依赖就更多 ， 此时血糖一旦过低 ， 就会心慌、出冷汗 。
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生活中为了血糖稳定 ， 2招不妨试试
1、补充降糖营养物质
血糖高的人 ， 在饮食方面坚持控糖时 ， 很可能因为缺少某些营养物质而出现营养不良的情况 ， 这时可以试着补充些【本卡维素】 ， 其中的营养成分不仅有利于人体吸收 ， 也能保护胰岛健康、均衡身体 。
【本卡维素】之所以对血糖控制有很大作用 ， 主要归功于葛根、人参、牛蒡根、决明子等多种含有降糖元素的食材 ， 其中富含的营养十分契合糖尿病人群 ， 可以帮助控血糖 。
经研究证实 ， 其中的人参可以帮助修复受损的胰岛 ， 促进胰岛素分泌量正常 ， 从而分解葡萄糖；桑叶有助于稀释血糖浓度 ， 促进血液循环 ， 帮助调节血糖值 ， 方便人体吸收 。
更重要的是 ， 其中还添加了养护血管的葛根类物质 ， 可以清除血管内多余的自由基以及杂质 ， 降低发生糖尿病并发症的可能 。
血糖高的人 ， 每天试着吃2粒【本卡维素】 ， 能帮助更好地稳定血糖水平 ， 促进人体健康 。
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2、多运动
日常生活中 ， 如果能坚持积极运动 ， 会使糖尿病患者得到很大改善 ， 坚持长期运动可以增加人体对胰岛素的敏感性 ， 帮助消耗血液中多余的糖分 ， 并提升人体免疫力 ， 促进胰岛分泌 。
参考文献：《除了吃药 ， 还有这几招能控血糖》 ， 人民网健康 ， 2017-07-05
【34岁女总监从不碰甜食，糖尿病截肢，医生：吃一次等于5斤糖，尽早扔】来源：人体百科David伟
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