成都小伙总觉得累,原来是身体缺钾了!华西医生:有这些症状,你也缺

话说 , 人活一世
舒服不过躺着
累了就得躺平歇会儿
成都小伙总觉得累,原来是身体缺钾了!华西医生:有这些症状,你也缺
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但是 , 小康妹儿要告诉大家
如果你总是感觉累 , 想“葛优瘫”
可能是身体缺东西了!
年轻小伙总是感觉累
一查竟然是缺钾了!
成都小伙小王 , 今年31岁 , 正是朝气蓬勃的年纪 , 然而 , 5个月前的一个晚上 , 他突然感觉四肢无力 , 双腿就像灌了铅一样 , 走两步就觉得累 , 只想在家摊着 。
小王以为是上班太劳累导致的 , 就没当回事 , 症状也在持续一天后 , 自然好转 。
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但在随后的三个月里 , 这样的症状反复发作了多次 , 最严重的一次 , 双腿已经完全不能动弹了!及至一个月前 , 竟然还出现了心悸 , 伴随体重下降!
这次小王再不敢多耽误 , 立即在家人的陪伴下前往四川大学华西医院内分泌科就诊 。
经过一番详细的检查后发现 , 导致小王出现这些症状的罪魁祸首竟然是身体里缺「钾」!
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钾到底是什么?
它参与着身体的正常运行
「四川大学华西医院内分泌科的陈涛医生」告诉小康妹儿 , 钾是一种电解质 , 和钠、钙一样 , 是人体内含量最多的阳离子之一 。
我们可以将它看作是身体里的“电流” , 所有的重要脏器、细胞的运行 , 都离不开它 , 比如:
? 帮助降低血压;
? 维持心肌节律的稳定(控制心跳快慢);
? 维持碳水化合物、蛋白质的代谢;
? 维持神经肌肉的应激性和正常功能(维持正常的肌肉功能);
? 维持细胞内外酸碱平衡和离子平衡;
……
总之 , 钾对人体不可或缺 , 一旦持续性缺钾 , 就会影响我们的心跳、呼吸以及神经系统的重要生理功能 。
同时 , 还会伴随多种疾病 , 包括原醛症、甲亢、库欣综合征、嗜铬细胞瘤、肾小管酸中毒、过度换气综合征等 。严重的话 , 还可能导致猝死!
一旦出现以下症状
说明你的身体可能缺钾了
据陈涛医生介绍 , 健康人群通过抽血测出的血清钾浓度为3.5-5.5mmol/L , 然而当它低于3.5mmol/L时 , 就表示身体缺钾了 , 这个时候 , 就可能出现以下这些症状:
01
心律失常
心脏病发作经常与体内钾排除过多或摄入量太少有关 。
当身体里钾不足时 , 心肌的电活动就会紊乱 , 出现心律失常 , 轻症患者心慌、胸闷 , 严重者可直接导致心脏停跳 。
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02
疲劳乏力 , 呼吸困难
对于骨骼肌 , 慢性缺钾可引起乏力、活动耐力下降(稍微活动一下就感到疲惫) 。
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急性缺钾可导致肌肉麻痹(肌肉无力 , 不能自主活动) , 四肢不能动弹 , 严重还会累及呼吸 , 出现呼吸困难 , 甚至呼吸衰竭 。
03
肢体麻木、疼痛
缺钾会进一步影响神经系统 , 引起肢体麻木、疼痛和其他感觉异常 。

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