关于“冰箱杀手”大家众说纷纭!剩饭、剩菜到底能不能吃?( 二 )
此外 , 下面两条一定要注意:
01热透
加热充分十分重要 , 特别是一些肉菜 , 营养丰富 , 细菌繁殖快 , 如果加热不充分 , 就有食物中毒的危险 , 必须煮沸 , 并且维持一段时间 。
煮沸的时候就能杀死细菌 , 但是细菌产生的毒素不一定马上被破坏 , 它们往往比细菌本身耐热性更好 , 所以一定要煮沸并维持一段时间 。
这一段时间是多长呢?建议5分钟 , 但如果剩饭剩的时间已经比较长了 , 建议延长到15分钟 。
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02及时
食物存放时间不要过长 。时间太长 , 即使是在低温环境 , 细菌也会缓慢繁殖 , 而且毒素也会缓慢形成 。
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科学储存剩饭
也可以大大降低食物中毒的风险
如何做呢?
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