甲状腺结节“天敌”被挖出，并非鸡蛋，若你爱吃，甲功越来越好( 二 )
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最后 ， 要想呵护甲功健康 ， 还要做好这一件事：
保持饮食合理健康 ， 建议以饮食清淡为主 ， 避免摄入过多的辛辣刺激、油腻等食物；并且还要多进行有氧运动锻炼 ， 可以选择慢跑、短跑、快走等 ， 能够增强身体免疫力 ， 促进身体新陈代谢 ， 将体内毒素有效排出 ， 保护身体健康 。
来源：39健康网
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