爱吃重口味食物的人，身体跟普通人有何不同？怎么吃对身体更好？( 二 )
但大家也应该知道 ， 在糖类物质、脂肪、蛋白质中 ， 脂肪所能释放的能量是最多的 ， 摄入过量高脂食物 ， 会给血管带来许多压力 ， 血液中脂肪、胆固醇含量增多 ， 也会导致血管狭窄 ， 加快血栓的形成 ， 引起血管堵塞 ， 诱发心脑血管疾病 。
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总结：虽然重口味食物让我们的食欲得到了满足 ， 但不得不说 ， 除了满足食欲之外 ， 重口味食物似乎再也没有其他优点了 。随着年龄的增长 ， 我们也该放下对美食的执念了 ， 接受清淡饮食 ， 才能轻松度过晚年 。
来源：搜狐健康
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