高血脂“祸首”被发现，不是肥肉，若不忌口，降脂药等于“白吃”( 二 )
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3、运动必不可少
运动可以增强脂质代谢 ， 还可以减肥 ， 进而降低高血脂的风险 ， 但是要注意 ， 运动时要选择耐力运动 ， 如走、慢跑、走跑交替、骑自行车等 ， 对于降脂很有帮助 。
【高血脂“祸首”被发现，不是肥肉，若不忌口，降脂药等于“白吃”】（39健康网）
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