月子里不能吃什么？
【月子里不能吃什么？】
月子里不能吃什么
1、过于冰冷的食物 。女性产后身体原本就很虚弱，吃冰冷的食物容易导致身体气血运行，会引起产妇身体的不适；
2、辛辣油腻的食物 。香味十足的煎炸、油腻、辛辣食物不仅容易上火，还很难消化，产妇要尽量不吃；
3、饮料 。比如各种含咖啡因的饮料以及浓茶，都不适合坐月子的人吃；
4、温燥的食物 。比如辣椒、韭菜、大蒜等食物容易让食用者产生体热，产妇吃了容易出现便秘、痔疮等症状；
5、慎吃海鲜 。海鲜有利于伤口愈合，但如果对海鲜有过敏症状的女性，月子期间不能吃海鲜；
月子里可以吃面包饼干，但是这类东西含蛋白质较少，而且太干，吃多了容易便秘，不利于产后恢复 。此外产妇不要吃生冷、刺激性的食物，一方面不利于身体恢复，对宝宝也没好处 。产妇可以吃点有营养的东西，比如豆制品奶类等等 。
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