百香果有哪些功效？
百香果，别名鸡蛋果或西番莲，俗称“巴西果”，原产于巴西，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物 。因其果汁营养丰富，气味特别芳香，这种水果当中含有各种水果的味道，据了解它不但含有菠萝、苹果、草莓的味道，同时还含有芒果、酸梅等水果的味道，那滋味吃起来非常非常不错 。其实百香果的果肉不但可以吃，还可以用它的果皮来泡脚，功效也是非常多
深度清理肠胃
1、百香果的超纤维能深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到 保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用 。
2、百香果可抑制有害微生物在消化道的生长 。
3、二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用 。
排毒养颜
百香果中富含维生素C，可有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效 。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分，可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用 。
缓解疲劳
百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食百香果 。
可以减肥
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收 。因此，长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，达到减肥的目的，从而塑造健康优美体态 。
促进代谢
百香果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性 。
有效安神
【百香果有哪些功效？】由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效 。因而百香果可以用来治疗失眠 。
推荐阅读
- 一口钟的药用价值
- 什么是有氧运动，有氧运动能减肥吗
- 精油瘦身有效吗，关于精油瘦身法
- 京东可以发视频吗？视频有用么？
- 他人都是我们的镜子
- 女人吃蜂巢蜜的副作用有哪些?
- 香蕉和蜂蜜做面膜有什么功效
- 金虫草的功效与作用有哪些呢？
- 血三七泡酒的功效有哪些？
- 拔丝苹果