芒果食疗养生方法
每个人终其一生只为健康二字,其不乏包含了身体/心理/皮肤 。今天跟着小编一起看看芒果食疗养生方法和樱桃食疗养生方法吧 。
芒果食疗养生方法
【芒果食疗养生方法】1.慢性咽喉炎、喑哑:鲜芒果适量,加水适最煎汁,代茶频饮 。
2.生津止渴开胃:鲜芒果适量,洗净生吃,每次1—2个.每日2次,连食3~5日 。
3.晕船呕吐:嚼食鲜芒果或芒果煎汁代茶饮 。
4.鼻出血:芒果茎二重皮30克、猪肉适量,炖熟,吃肉饮汤 。
5.疝气:芒果核2—3枚,加水煎成浓汁,饮服 。丰富的膳食纤维可以更快速清理体内废弃物与毒素,让益生菌更好的在肠道内生长繁殖,起到保护消化系统作用 。芒果富含钾,如果人体缺钾会引发体液失衡,引起便秘,芒果就可以缓解这种症状 。
6.食积不化、胸腹涨满:鲜芒果1个,饭后生食,连食数日 。
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