灵芝补气养心安神
【灵芝补气养心安神】灵芝在中药史上有非常重要的地位 ， 在一些传说之中 ， 灵芝似乎都有起死回生之功效 ， 称之为仙草 ， 当然灵芝作为一个常用的中药材 ， 它的功效也非常突出 。
灵芝有补气安神、止咳平喘、强身壮体功效 ， 在临床上经常用来补虚补气 ， 用来改善睡眠 ， 用来治疗心慌气短、体质虚弱、咳嗽气喘等症状 。
灵芝有保肝护肝的作用 ， 能够促进肝脏的代谢 ， 改善肝功能 ， 促进肝脏对药物毒性物质解毒功效 ， 对于慢性肝炎有不错的辅助疗效；除此之外 ， 灵芝有抗衰老调节免疫的功能 ， 含有的多糖多肽物质 ， 能够促进身体的修复能力 ， 延缓细胞衰老 ， 有养颜益寿、美容养颜的作用；另外现在研究灵芝还有辅助降血糖 ， 改善心肌供氧供血 ， 预防中风等多重功效 。
在临床的使用上 ， 灵芝如果用来补虚强身健体 ， 可以搭配人参、黄芪、当归等药材 ， 如果用于宁心安神 ， 灵芝常搭配五味子、酸枣仁、柏子仁等药材 。
日常生活中灵芝可用来制作药膳 ， 用以宁心安神 ， 灵芝可搭配猪心共同炖汤 ， 灵芝约10克 ， 猪心适量 ， 加入生姜、蜜枣适量 ， 共同炖煮约两个小时 ， 之后加入食盐调味；有补心安神、强身健体的功效 ， 能够适用于心气不足、心神失养所致的心烦失眠、心悸等症状 。
但如果用来补虚的 ， 灵芝也可以搭配黄芪、当归、龙眼肉、大枣等药材炖汤 。
