子宫肌瘤吃什么好 子宫肌瘤的饮食疗法与饮食禁忌
子宫肌瘤吃什么好？女性健康网本文将为女性朋友们详细的介绍子宫肌瘤的饮食疗法与饮食禁忌 ， 希望对大家能有所帮助 。
【子宫肌瘤吃什么好 子宫肌瘤的饮食疗法与饮食禁忌】〈1〉饮食定时定量 ， 不能暴饮暴食 。
〈2〉坚持低脂肪饮食 ， 多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等 。
〈3〉多吃五谷杂粮如玉米、豆类等 。
〈4〉常吃富有营养的干果类食物 ， 如花生、芝麻、瓜子等 。
〈5〉忌食辛辣、酒类、冰冻等食品 。
子宫肌瘤患者的饮食禁忌
1、饮食宜清淡 ， 不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物 。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料 。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品 。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等 。
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