防癌重点预防四种高发的癌症

如今对于我们来说最害怕的就是癌症了，尤其是中老年人最担心癌症找上门来。而癌症的类型有很多，其中有些癌症的发病率在不断的升高，因此预防癌症要重点避免哦。那下面就简单介绍哪几种癌症发病率越来越高，需要重点预防的。

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第一种：乳腺癌
乳腺癌是女性比较常见的癌症，当然男士也会被缠身哦。如今乳腺癌的死亡以及发病率都是非常高的，而早期的乳腺癌都是有治愈的可能，因此在日常中要做好预防的工作哦，建议平时多注意选择适合的内衣避免乳腺堵塞，平时少吃含有激素类的食物，常去运动保证乳腺的健康哦。
第二种：宫颈癌
其实宫颈癌在不少女性眼中都是不会害怕，因为它的治愈率还是极高的。但小编提醒宫颈癌也是不能忽视的，想要预防宫颈癌的朋友可以去接种宫颈癌疫苗哦，尤其是九价可以预防九成以上的HIV病毒。

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第三种：肺癌
对于女性来说肺癌也是属于高发的癌症之一，尤其是家庭主妇最为常见。不管是油烟还有香烟或者是污染的环境都会导致肺部癌变哦，因此建议朋友们在平时要减少烹饪容易出现油烟的饮食，家里有吸烟的要及时的戒掉，平时可以多吃一些清肺的食物。
第四种：胃癌
胃癌也是高发的癌症之一哦，如今很多人的饮食都发生了改变，尤其是经常加班熬夜的朋友。那当你经常暴饮暴食时，你的肠胃一次又一次的受伤，最终会导致癌症的出现。所以建议朋友们平时要多注意饮食的规律性，远离暴饮暴食高脂肪高油腻的食物，清淡一些。