让月经理顺畅的7大调经饮食
月经不调，不单单指来月经的时间不稳定（时而提前、时而推迟） 。如月经量过或月经量过少，月经期间肚子疼痛都是月经不调的症状 。月经不调怎么办？如何调理能好的快呢？女性健康网小编这就为大家推荐7款周经食谱，让你的月经从此之后每月都能准时“报到”
1、当归延胡汤
功效：活血散寒调经，适于月经后期，兼治闭经 。
【让月经理顺畅的7大调经饮食】配料：当归9克，延胡索5克，生姜2片 。
制作：将上述3味水煎 。
用法：连服3剂，每日1剂 。
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