来月经腰酸怎么回事，离不开这五点

月经期是女性特有的时期，有些人可能会痛经也有可能会要腰酸。来月经腰酸是极为痛苦的不管是任何动作都会疼痛。那你知道来月经腰酸是怎么回事吗?下面就去寻找一些原因吧。
【来月经腰酸怎么回事，离不开这五点】

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来月经腰酸的几种原因
第一，生殖器的因素
其实经期出现了腰酸可能是因为生殖器出现了伤害，比如说常见的盆腔炎或者是输卵管炎等等，这些生殖器疾病都是会造成腰酸的。
第二，着凉的因素
当经期来临时不少的妹子在饮食上都是不控制的，寒冷的食物照吃;在生活上空调找吹风扇照开;正因为这些事情造成了寒气的入侵，从而出现了腰酸的现象。
第三，经期症状有关
其实有些人来月经是自身的体质因素，因为有些女性来月经之后会出现腰酸或者是乳房胀痛腹泻等等，等到经期过后就恢复了正常，这其实就是经期综合征了。

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第四，泌尿感染
其实女性的泌尿系统遭殃后也是会造成烟酸的，比如说肾炎或者是泌尿结石等等，因此出现了腰酸也要考虑是否是泌尿功能的问题。
第五，宫寒
其实女性来月经出现了腰酸也有可能是因为宫寒的因素。多数人都知道宫寒的基本都是会出现腰痛的，因此也要考虑是否是宫寒。

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来月经腰酸怎么办
第一，多注意保暖
其实女性在平时更应该多注重保暖，在经期的前后要远离偏冷类的食物，在生活中上应该多穿一件衣服，出门起码带上一件或者是热水捂捂肚子，可以减少疼痛哦。
第二，泡泡脚
其实月经时出现了腰部酸痛时可以通过脚底血液的刺激来达到了缓解的效果，因此泡脚是最好的方式了。通过热水浸泡再加上适当的按压，可以让血液循环起来，各个器官的问题也会得到不少的缓解。