莲花水的功效与作用
莲花水的功效与作用荷花叶泡水也叫荷叶茶，具有清热解暑、减肥瘦身和降压利尿的作用 。荷叶茶富含维生素C、荷叶碱、多糖、柠檬酸、草酸等成分，可以加速分解脂肪，排出体内的毒素 。
荷叶茶的功效与作用1.解暑降压利尿：荷叶性凉味苦涩，有清热解暑的作用，适用于心火、脾火、肝火和肺火 。常喝荷叶茶还能够扩张毛细血管，降低血压 。荷叶还有消水肿、利尿的功效，缓解体内的水分代谢异常和下肢水肿；
2.降低血脂：荷叶茶含有多种生物碱，可以将体内的脂肪分解掉，促进肠道排便，将分解物和毒素排出体外，让肠胃更加畅通，起到降血脂、降胆固醇、缓解便秘和减肥的功效；
3.预防心血管疾病：荷叶茶所含有的黄酮类化合物有着很强的抗氧化能力，能够清除体内自由基，缓解自由基对体内细胞的伤害，增加冠状动脉的血流量，从而起到防治冠心病和消除心肌梗塞的作用；
4.美容养颜：荷叶富含维生素C和生物碱，这些物质具有抗氧化作用，能够加强体内代谢，抑制酪氨酸酶的形成，促进皮肤色素排出，起到美白淡斑的作用；
5.养心安神：经常喝荷叶茶可以安神，因为荷叶可以安抚紧张状态下的神经，可以平心静气，缓解压力 。
荷叶茶的相关禁忌1.荷叶茶性凉，孕妇、经期女性、气血虚弱和脾胃虚寒者不适合饮用；
2.荷叶茶要适量饮用，过量的话不仅对身体没好处，还会对健康造成影响；
3.荷叶茶不可以随便搭配其他药材同饮，以免出现副作用；
4.晒干的荷叶泡茶最健康，晾干的荷叶可能存在变质发霉的情况，影响健康；
5.饭前半小时饮用可以减肥，荷叶茶最好放凉后饮用 。
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荷花什么时侯下肥我们这里种上藕以后，观察生长情况，可分三次下肥 。
第一次是，藕立叶时，可向水中每亩投750千克人类尿 。第二次，待藕长到5至6叶时，每亩投1000千克人类尿 。笫三次，待到荷花刚生花蕾时，开始生长，最需肥料，可向水中按每亩50斤化肥投施，待到荷花谢花时，藕己长成 。
您的老家有荷花吗功效和吃法您都了解吗荷花是我们广西贵港的城市名称，荷城贵港，荷花有150多品种，荷花分花莲，子莲和藕莲，四季莲，红台莲等，子莲有湘莲，建莲和向日莲等，藕莲有花藕，花香藕等 。
荷花一直以来深受广大平民百姓喜爱，美的化身，吉祥和爱情的象征，荷花全身都是药，全身都是宝 。
荷花性温，味苦，甘，祛湿，治月经过多，消瘀，止血，损伤，呕血，瘀血腹痛，血淋，痔疮等 。
莲子心治性寒，清心，除热，止血，涩精，降血压血脂，治口渴，遗精，吐血，目赤肿痛，高血压 。
莲须也就是莲花蕊，精肾，治梦遗精，含多量淀粉和蛋白质，磷，铁等，养心，补脾，涩肠，治多梦，久痢，淋浊等 。
荷叶更有多种用途和作用 。
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