孕期要多注意两件事

孕期可是很重要的阶段，如果不做好保健的话，会影响自己或是胎儿的健康，所以说，孕期各方面都要谨慎。那么孕期要注意什么呢?请记住这几件事孕妇绝对不要做，因为做了对身体有损伤。

文章插图
孕期要注意什么
一、不要熬夜
日常健康的女人经常熬夜都容易出现问题，更不要说怀着宝宝的孕妇了。对于孕妇来说，生活作息正常，对于全身各大器官和系统的稳定有帮助，从而有助胎儿稳定的发育生长，有好的生存环境。另外，孕妇月份越大，子宫也会变大，渐渐地会压迫下腔静脉，从而致使下半身静脉回流不好畅通，很容易导致下肢、会阴部出现静脉曲张的问题，甚至还可能出现痔疮。如果在这种状态还继续熬夜的话，会导致这些不适症状加重的。

文章插图
二、勿穿高跟鞋
【孕期要多注意两件事】孕妇随着月份的增加，肚子会越来越大，日常走路都会显得笨重，难以负担。如果这个时候为了形象而穿高跟鞋的话，只会无故给自己增加负担。而且孕妇行动不便，穿上高跟鞋之后，身体的重心会被抬高，如此很容易跌倒，轻则导致脚裸扭伤，重则可能导致流产，甚至早产。因此，在孕期的时候，请女人们收起高跟鞋，穿平底鞋比较好。再者孕期的时候，双脚容易水肿，要穿软底的，大一点的鞋子比较好，以免被挤压而感到疼痛。