女人预防阴道炎小妙招，六大方法对抗病菌

你知道阴道炎吗?其实大部分的女生都知道这种病。生活中有不少的人都被阴道炎折磨过，甚至还出现复发。其实女性阴道炎的危害不容忽视，它会造成癌变的发生，孕期患上该病则会影响到婴儿的发育。因此女性朋友应该对这种疾病重视起来，在平时就要做好预防工作，那么你知道怎么去避免阴道炎找上门吗?不妨试试一下几招。

文章插图
1.抗生素不要乱用
在生活中有些人只要身体出现点毛病就会一直的吃药打针等。那么你知道吗?经常用抗生素的话会造成身体的耐药性，同时对于不少的器官都会造成伤害，导致引导的菌落平衡失调最终导致了阴道炎的出现。因此抗生素还是要谨慎使用为妙。
2.外阴要经常清洗
很多的女人就是因为不注重外阴的卫生导致病菌感染，所以建议每天都要做好外阴的养护。
【女人预防阴道炎小妙招，六大方法对抗病菌】

文章插图
3.内裤方面的保健
女性朋友在内裤方面的选择最好是用纯棉的，这样可以避免细菌的滋生，同时换洗的内衣要淡出的清除，不要跟他人衣物一同洗，洗完一定要晾在阳光下。
4.甜食不要多吃
相信甜食是不少女性的最爱，但是你知道吗?大量的进食会导致女性阴道内的酸碱环境失去平衡，而导致了阴道炎的出现。

文章插图
5.多吃抗氧化的食物
想要避免阴道细菌的滋生就要增强自身的抗感染能力，因此平时可以通过吃葡萄、花椰菜、苦瓜等食物来预防。
6.做好经期的保护
在经期来临的时候要多注意保暖，因为经期着凉会导致局部感染的出现，因此大大的增加了阴道炎的几率。所以说在经期可以多喝点热水，多带件衣服保养。
其实阴道炎虽然发病率高，但平时只要注意好私处的卫生，在饮食方面多吃一下有利于增强自身的食物，相信阴道炎不敢来侵犯。