没人告诉我的糖耐细节，真踩坑心得！！！！
没人告诉我的糖耐细节 ， 真踩坑心得！！！！
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在×x南方医科大做产检 ， 今天去做了糖耐
糖耐做前注意事项：见P2 ， 医生会让你提前拍下来；
前一天22点后禁止饮食！！其他的就按正常的来吧 。
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虽然指引上写的是早上9点前到 ， 但医生告诉我的是8:30 ， 所以就按照医生实际医嘱时间来~
上一次产检医生就已经开好检查单了 ， 且可以取糖粉（药房会问要不要取出来 ， 也可以做检查当天去取糖粉 ， 如果取了就一定要记得自己带来！）
直接去二楼抽血登记处 ， 护士会给你发一篮子试管 。
然后直接去对面5号优先窗口可以快速帮你抽 ， 不用等叫号！（当然建议可以礼貌问一下 ， 说明自己是做糖耐的孕妇；我本来在傻等叫号 ， 等了好久也没叫我 ， 问了下旁边的护士 ， 是否在正常叫号 ， 会不会把我漏了 ， 她就直接让我去了优先窗口！）
【没人告诉我的糖耐细节，真踩坑心得！！！！】
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冲泡顺序
我就在这里踩坑了 ， 请先用量杯装接近250ml【热水】（饮水机红色出水口） ， 比如200ml这样 ， 然后把糖粉整包倒进去 ， 一边倒一边搅拌（医院有公用勺子） 。
如果顺利化开 ， 再接点凉水 ， 就能入口了 ， 如果不顺利 ， 那就再加热水继续搅拌吧 ， 千万别加凉水了 。可以一次性杯子和量杯相互倒几次 ， 加速水变温热好入口 。
糖水非常不好化开！！！一定要热水 ， 我就是被“温水”误导了 ， 一开始接了大量凉水 ， 然后兑了一点热水 ， 糖粉直接结块 ， 根本化不开！！最后我重新去简易门诊让医生给我重新开了一包糖粉！
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如果我在医院工作 ， 我一定把这个冲泡流程写在指引上大字加粗！！！
糖水5分钟喝完 ， 不用太快 ， 如果吐出来就要全部重来一次 。然后从第一口糖水计时 ， 之后1h ， 2h分别采2次血 。
采完空腹＋1h＋2h一共3次血才可以吃东西 ， 我居然还听到有人在问医生这个问题 ， 真是蛮无语 ， 记得自带一点早餐零食 ， 避免饿肚子！
报告一般要下午才会全部出来（我的挺快 ， 是12点左右就全部出来了）
可以挂号 ， 让医生看前两次指标 ， 医生会告诉你第三个指标多少是合理值 ， 多少是有问题需要再看医生的 ， 这样就不用为了看报告跑2次啦！
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我的指标表现很好！一次过！
现在在家一直坚持跟着手机应用G动锻炼盆底肌呢 ， 增加分娩动力和盆底肌弹性 ， 有助于顺产无侧切！
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希望大家也都顺利！！！
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