孕期绝对不能吃的两大类食物

孕期可是很重要的时期 , 想要顺利生下健康的宝宝 , 在平日里要做好保健措施 , 其中 , 在饮食方面就需要特别注意 。那么孕期哪些食物不能吃呢?如果你不懂的话 , 这里介绍几种十分常见的 , 孕妇不能吃的食物 , 大家要记得避开 。

孕期绝对不能吃的两大类食物

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孕期哪些食物不能吃
第一种、致敏类
很多人在吃某些食物的时候很容易过敏 , 孕妇们如果有过食物过敏的经历的话 , 在选择进食的食物时 , 要记得认真选择一下 。因为致敏食物吃了以后 , 很有可能造成流产或者说早产 , 甚至是生下畸形胎儿的可能性 。所以说 , 平日里有避开一些吃了容易过敏的食物 , 比如说螃蟹、虾类等 , 一定要注意 。
【孕期绝对不能吃的两大类食物】
孕期绝对不能吃的两大类食物

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第二种、腌制类
这类食物正常人吃了都对身体有害 , 更别说是孕妇了 , 因为腌制类的食物 , 在腌制的过程中 , 容易产生亚硝酸盐等物质 , 会增加人们患癌的概率 。所以说 , 孕妇要远离腌制类的食物 , 比如说腌菜、午餐肉、肉罐头、蔬菜罐头之类的 , 尤其是罐头类的食物 , 不仅盐分含量多 , 而且含有大量的添加剂 , 比如说色素、防腐剂 , 这些东西吃了也健康也是很不利的 , 所以说 , 孕妇们一定要忌口 。
孕期绝对不能吃的两大类食物

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除了这两类之外 , 小编提醒 , 孕妇还应该避免吃龙眼和人参 , 这两种食物是滋补品 , 很多认为孕期要进补应该多吃这类滋补品的 。但其实并不适合孕妇使用 , 因为龙眼辛温助阳 , 孕妇吃了容易动胎 。而食用人参的话 , 会造成气盛阴耗的情况 , 加重早孕反应 , 还可能出现水肿、高血压等问题 , 给孕妇带来更多的不适 。所以说 , 日常务必要避开它们 。

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