有效预防乳腺癌的水果 你都吃对了吗？
近年来，乳腺癌的发病率一直呈现上升趋势，严重威胁着女性的生命健康，需要特别警惕，做好预防措施 。多吃以下水果不仅能够满足机体所需营养元素，而且还能够预防乳腺癌的发生，帮助女性远离乳腺癌的危害 。
【有效预防乳腺癌的水果 你都吃对了吗？】1、山楂
山楂味道酸甜，不仅对提高食欲有效，而且还具有很强的抗癌能力，对预防乳腺癌有重要作用 。山楂中不仅含有丰富的维生素C，而且山楂中的黄酮类化合物、多酚类化合物等都具有很强的抗癌功效，有效降低癌症的发病几率，有助于预防乳腺癌的发生 。
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2、大枣
大枣具有补脾胃益气血的功效，而且富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等 。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分 。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌 。
3、红苹果、红葡萄
红苹果、红葡萄等“红皮”水果中含有一种天然的抗癌污染，不仅能够抑制妇科肿瘤细胞的生长，对妇科肿瘤疾病有防治工作，而且还能够避免雌激素水平过高，有效避免刺激乳腺组织，降低其恶变几率，对预防乳腺癌有重要功效 。
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