萝卜是胃病“发物”？医生提醒：不想胃“烂”，3种素食少吃
张大妈今年已经67岁了 ， 现在孩子也都大了 ， 她和老伴两人回到老家养老 ， 平时和老伙计们聊聊天、跳跳广场舞 ， 生活很悠闲 。
但是张大妈这一段时间总是胃部胀气 ， 胃口也不好 。张大妈心想是老胃炎犯了也没有在意 ， 但是情况越来越严重 ， 一段时间下来消瘦了许多 。最后不得已和老伴去了医院检查 ， 结果显示 ， 张大妈得了胃溃疡 。
张大妈很是不解 ， 自己平时吃饭已经很注意了 ， 胃病怎么会严重了呢？医生在和张大妈沟通后 ， 判断她的胃病之所以加重 ， 诱因或是她常吃的萝卜 。
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萝卜是胃病“发物”？
原来张大妈本来就喜欢吃萝卜 ， 这一入秋 ， 萝卜不仅便宜还更好吃了 。所以张大妈开始制作各种萝卜丝、萝卜块、凉拌萝卜等 ， 几乎顿顿离不了 。
问题就出在这儿 ， 像凉拌萝卜本身比较凉 ， 在进入胃部后很容易引起胃痉挛、胃血管收缩的症状 ， 这显然不利于胃炎患者的恢复 。再加上萝卜吃多了容易引起嗳气、胃胀的情况 ， 张大妈长时间食用才加重了胃病 ， 导致胃溃疡 。
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医生提醒：除了萝卜 ， 不想胃“烂” ， 3种素食也应少吃
1、韭菜
韭菜本身含有丰富的纤维素 ， 可以加快肠胃的蠕动 ， 有助于消化 。但是对于消化功能比较弱的人来说 ， 韭菜中的纤维素属于粗纤维 ， 它的特点就是具有不可溶性 ， 所以食用过多的话反而会增加胃部的消化压力 ， 造成胃黏膜刺激 ， 不利于胃病的恢复 。
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2、豆腐
豆腐的蛋白质含量高 ， 这也是很多人爱吃的原因之一 。但实际上豆腐并不容易被肠胃吸收和消化 ， 它含有比较多的大分子物质 ， 在经过细菌的分解之后会产生大量气体 ， 从而导致出现胃胀气 ， 胃痛的情况 。
【萝卜是胃病“发物”？医生提醒：不想胃“烂”，3种素食少吃】3、辣椒
辣椒中含有辣椒素 ， 它会对胃黏膜造成刺激 ， 导致胃酸的分泌异常 ， 胃酸反过来又会腐蚀胃黏膜 ， 造成胃部溃疡 。尤其是胃不好的人 ， 经常食用的话不仅会加重胃部疾病 ， 还可能引起肠胃系统的紊乱 ， 诱发细胞产生癌变 。
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坚持1件事 ， 胃或感谢你
对于本身患有胃病的人来说养胃至关重要 ， 养胃除了要少吃以上提及的伤胃食物以外 ， 还可以多补充一些养胃的【瓦尔克素】营养物 ， 它可以滋养胃部损伤处 ， 从而加快胃病恢复 。
【瓦尔克素】之所以效果比较好 ， 是因为它甄选了猴头菇粉、岩藻多糖、植物乳杆菌、山药鸡内金等十余种天然养胃食材 ， 有助于维持一个健康稳定的胃部环境 ， 没有副作用 ， 可以被用于长期养胃 。
研究证实 ， 猴头菇粉有修复胃黏膜的作用 ， 助于胃溃疡的恢复；山药的营养丰富 ， 可以为胃部给予部分营养支持 ， 缓解胃病；再加上鸡内金有健胃消食的效果 ， 两者协同作用 ， 有效预防胃部疾病的反复 。
此外 ， 【瓦尔克素】中还添加了维持机体运转的岩藻多糖 ， 它可以通过抑制幽门螺杆菌繁殖的方式保护胃部 ， 减胃反酸、口臭等胃病引起的不良反应 。
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