@咸宁人，快来了解这些不能不知的“肺腑之言”( 二 )
如何识别急性加重？
和平时相比气急加重
和平时相比痰量增加
和平时相比痰的性质由白色粘痰转变为黄色脓痰
得了慢阻肺怎么办？
教育与督查患者戒烟 ， 使患者了解COPD相关知识 ， 掌握一般和某些特殊的治疗方法 ， 学会控制病情的技巧如腹式呼吸及缩唇呼吸 ， 了解到医院就诊的时机 。
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心理疏导 ， 与家属建立情感支持 ， 在生活上多给予患者关爱 ， 让其感受到自身价值 ， 重新融入家庭及社会生活 。
避免或防止粉尘、烟雾及有害气体的吸入 。注意个人防护、注意保暖 ， 避免呼吸道感染 ， 秋冬可注射流感疫苗 ， 加强机体耐寒能力 。
根据病情制定有效的锻炼计划 。知道以呼吸体操及医疗体育为主的有氧运动等方法 。锻炼的方式有：散步、太极拳、体操、上下楼、骑自行车等 。
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开始运动5-10min ， 每天4-5次 ， 适应后可延长至20-30min ， 每天3-4次 。运动量由小到大 ， 由慢至快逐渐增加 ， 以身体耐受情况为度 。
有哪些误区？
误区一 ：COPD只有在发病时才需要治疗 ， 平时不用治
正确认识：COPD其实和高血压、糖尿病一样 ， 属于慢性疾病 ， 需每天用药控制 ， 预防疾病恶化 。
误区二：吸入激素治疗COPD副作用大 ， 偶尔用可以 ， 不能长期用
正确认识：吸入激素与口服激素不同 ， 吸入激素直达病变部位 ， 副作用小 ， 疗效好 。
误区三：肺功能只需要在诊断慢阻肺时做一次就可以了 ， 以后都不需要再做了
正确认识：肺功能不仅仅是慢阻肺的确诊条件 ， 它在评估药物治疗效果、长期随访监测中同样重要 。
划重点！慢阻肺注意事项
1、 慢阻肺是可以预防的 ， 只需要您及早戒烟！戒烟！戒烟！
2、 如果您长期吸烟 ， 或有慢性咳嗽、咳痰等症状 ， 及时进行肺功能筛查 。
3、 对于慢阻肺病人 ， 坚持用药是最重要的！不要跟随“自我感觉”而随意停药 。
4、 恰当的康复锻炼 ， 可以改善慢阻肺的生活质量 ， 呼吸治疗师可以给予很大帮助 。
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通讯员：汪莲
编辑：王馨茁
监制：向东宁
出品：新媒体中心
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来源：咸宁日报
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