经常喝肉苁蓉养生的女人，身体会有哪些不同变化呢( 二 )
3、增强抵抗力
肉苁蓉当中 ， 含有丰富的营养物质 ， 以及微量元素 ， 能够满足人体营养所需 ， 而且能够增强人体抵抗力和免疫力 ， 抑制体内癌细胞的突变 ， 经常食用肉苁蓉泡水 ， 有助于加快体内血液循环和新陈代谢 ， 对体质虚弱 ， 感冒人群 ， 有非常不错的功效 。
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4、提高睡眠质量
如果女性朋友在睡前喝一杯肉苁蓉茶饮的话 ， 有利于提高睡眠质量 ， 那是因为管花肉苁蓉的有效成分苯乙醇总苷能通过血液脑屏障 ， 直接作用于大脑细胞缓解精神压力、改变健康状态、进而提高脑容量、促进脑细胞的新陈代谢 ， 进而达到延缓脑细胞老化、提高记忆力、保持脑细胞持久活动 。管花肉苁蓉包含人体所需的多种氨基酸和种矿物质 ， 还包含人体所需的其他活性成分 ， 可提高人体免疫能力 ， 改善人的睡眠质量 。
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提醒：肉苁蓉虽好 ， 这3类人尽量少喝
1、阴虚体质：
生活中可能很多人认为 ， 越是阴虚体质 ， 越需要进补 ， 但是从中医角度来说 ， 肉苁蓉味甘性平属于温和性 ， 中药材阴虚体质过多食用 ， 反而会引起肝火上亢问题出现 。
2、感冒发烧人群：
肉苁蓉是温热性的 ， 对于身体有炎症 ， 感冒发烧的情况 ， 是不建议饮用肉苁蓉的 ， 进食之后可能会加重病情 ， 不利于病情的恢复 。
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3、脾胃虚弱人群：
脾胃虚弱、经常腹泻人群也是不建议饮用肉苁蓉的 ， 食用之后可能会加重腹泻的情况 。
【经常喝肉苁蓉养生的女人，身体会有哪些不同变化呢】随着国内生产技术不断提升 ， 日新月异 ， 有技术把肉苁蓉做成像零食一样的滋补食品 ， 像可以嚼着吃的肉苁蓉甘软片 ， 还有把肉苁蓉的主要成分浓缩精华提取出来做成片剂的 ， 随身携带 ， 随时随地的可以吃 ， 最后小编再说下 ， 肉苁蓉这么好 ， 你会吃吗？
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