西洋参片泡水喝的功效与作用

西洋参片泡水喝的功效与作用西洋参片泡水喝可以增强机体免疫力,提高机体抵抗力,抑制癌细胞生长,防止细胞癌变 。
还有助于消化,对慢性胃病和胃肠虚弱者有明显效果 。
能有效增强中枢神经系统,达到冥想和集中注意力的效果,消除疲劳,增强记忆力 。
西洋参片泡水喝可以预防老年痴呆症等症状 。

西洋参片泡水喝的功效与作用

文章插图
睡眠差难入睡,喝了西洋参片泡水,八点就困的不行,是心理作用还是西洋参作用应该说二者都有作用 。
第一、先来看看西洋参的作用:
西洋参能够增强中枢神经系统功能,西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状 。因为西洋参具有增强中枢神经系统功能,能够帮助失眠的人达到静心凝神的作用,所以具有催眠的效果 。
第二、再来看看心理作用:
【西洋参片泡水喝的功效与作用】因为服用了西洋参来帮助睡眠,这在心理上对自己有了一个今天能够得到良好睡眠的暗示,同样能够增加催眠的效果 。有这样一个例子,我的朋友睡眠不好,每天都服用安眠药,不用安眠药就无法入睡 。有一天,她来我家小聚,然后在我家留宿,我对她说:“你别用舒乐安定了,长期服用安眠药对身体不好,我这有女儿从美国带来的褪黑素,催眠效果不错,你试试” 。其实,那晚我给朋友的药片不过是维生素B1,但那晚,朋友睡得非常好 。所以,心理的作用还是很大的 。

    推荐阅读