测谎仪原理据说受过训练的人能骗过测谎仪他们是怎么做到的测谎仪

在一些与间谍相关的电影和电视剧中，我们经常可以看到一些训练有素的特工可以欺骗测谎仪。有人认为这是电影桥段，但其实完全有可能，因为只要我们掌握测谎仪的工作原理和控制情绪、语言的技巧，测谎仪很容易被谎言欺骗。

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测谎仪的工作原理
测谎仪是机器和人工的结合。当你进入测试中心时，专门的测试人员开始观察和记录你的言行，并通过言语或非言语的暗示诱导你说话。所以保持沉默，不随便回答问题是最好的方法。测谎仪正式启动后，测谎仪会记录你的呼吸频率、血压、脉搏和汗液水平，更复杂的机器甚至可以实时监测大脑的核磁共振图像。
测试过程中，测试人员会一边看仪器的指示灯一边问你问题。为了识别你是否说谎，提高测谎仪的可靠性，测试者会将同一个问题重复2-3次，有时还会故意要求你说谎，然后测试者会将你说谎时的测谎仪作为基准指标。为了尽可能挖掘信息，整个测试需要1~3个小时。

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许多欺骗测谎仪的方法都是假的
网络上充斥着各种欺骗测谎仪的方法，但是很多都不是很有效，比如咬舌头或者针刺，通过疼痛影响血压，说真话的时候把自己和说谎联系起来。其实这些方法都不会奏效，反而会更加暴露你的真实意图。

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击败测谎仪的方法
有两种基本方法可以打败测谎仪。首先是无论发生什么都要保持冷静。然而，很少有人能做到这一点，有些人即使接受培训也无法成功。所以大多数人不得不选择第二种方法，那就是他们在整个测谎仪期间总是心烦意乱，以至于对方找不到基准值。
根据第二种基本方法，有七种技术可用于测谎:
1.保持沮丧、恐惧和迷茫，不断思考之前发生在自己身上最糟糕的事情，让自己的神经始终处于兴奋和紧张的状态。
2.不要马上回答任何问题，每次回答前都要花时间思考。对方提问的时候，不要简单的回答是或不是，而是聊其他的事情，或者简单的回答不相关的问题。

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3.答题前调整呼吸，每次答题保持呼吸频率。
【测谎仪原理据说受过训练的人能骗过测谎仪他们是怎么做到的】4.回答问题的时候，不管你回答什么，都要尽量平和友好地简单回答，但不要刻意友好。
5.你必须告诉对方你不能回答问题。
6.如果你被认定为说谎，不要反驳，仍然保持一贯的态度，因为这往往是测试人员的伎俩。即使对方真的认为你在说谎，只要你保持下去，你就会开始陷入自我怀疑。
7.考前做冥想训练，想想对方可能会问什么问题，提前准备好答案，问自己一些无关紧要的问题，锻炼自己在遇到意外问题时保持冷静，不破坏呼吸频率。

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药物对测谎仪的影响
在电影中，一些情报部门会给受试者注射一些药物，让他们吐露心声。但是在实践中，这种做法是不可取的，因为毒品会严重干扰测谎的准确性，这就像一个经常倾诉的醉汉，不一定是真话，也很可能是废话。影响测谎仪的药物有很多，包括影响心率和血压的高血压药和抗焦虑药。海洛因、大麻、可卡因和冰等药物会导致受试者产生幻觉，无法使用测谎仪。咖啡因、尼古丁、抗过敏药、安眠药和咳嗽药都会影响检测结果。