健康的性生活频率一周多少次才正常

你觉得性生活一周多少次才算正常呢?每个人对于性爱的理解不同，有些人渴望天天性生活，有些人则是纯粹的交公粮。那到底是多少次才是最佳最适合的呢?今天就简单的来聊聊。

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一周多少次才是健康的性生活
其实每个人的性欲都是不同的，但是性生活过多对身体也是有极大的伤害的，因此一周就要控制好性欲哦。那健康的性生活一周是多少次呢?其实不同年龄段的人次数都是有所不同的。当你出于二十岁到三十岁的阶段时，每周可以进行三次左右的性生活，因为这个年龄段的性欲都是比较强的，因此会比较多点;当你出于三十一岁到四十岁的阶段，那么每周大概是两次最好;当你在四十一岁到五十一岁的阶段时，每周可以保持1次，每个月不要超过六次即可。
这就是健康的性生活，不过有些人没有忍住，经常是性爱过度会造成什么危害呢?

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第一，可能会影响精力
其实不管对于男人还是女人来说，性爱过度的话就会导致臂力下降甚至是永久性的伤害，而且性爱是极为费精力的，过多就会造成精力不足哦。
第二，可能影响性功能
【健康的性生活频率一周多少次才正常】如果说一周的性生活频率过高，那么可能会导致性功能下降哦，不管是男人还是女人都会导致性器官出现了负担，导致了能力的下降甚至还会诱发疾病。