复溜的功效与作用
复溜简介复溜，经穴名 。出《灵枢·本输》 。别名昌阳、伏白、外命 。属足少阴肾经 。经(金)穴 。在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方 。布有腓肠内侧皮神经和小腿内侧皮神经，深层为胫神经及胫后动、静脉 。主治腹胀，水肿，肠鸣，泄泻，盗汗，自汗，脚气，腿肿，足痿 。直刺0.5-1寸 。
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复溜的功效与作用太溪穴和复溜穴每天按摩一次都是少的，对于经脉穴位按摩，应当有时间就捏一捏按一按，这样才能起到真正的作用，那种三天打鱼两天晒网的方式按摩穴位，起到的效果微乎其微 。
右上角关注帮忙点一下，每天推送有意思有知识的文章给您！按摩太溪穴和复溜穴对身体有什么好处首先需要明确一点，按摩穴位是一个长此以往的过程，需要每天坚持，多次按压 。
力度不够，时间不够，对穴位的刺激不够，自然不会起到作用 。
①太溪穴
太溪被认为是人体最补的穴位，古人称太溪穴为“回阳九穴”之一，可见古代人对于太溪穴是有多么的看中 。
太溪穴在中医里，位于少阴肾经上，它不仅可以补肾阴，也可以壮肾阳 。
对于肾虚引起的所有症状，如头晕眼花，耳鸣目眩，腰膝酸软，四肢无力等，都可以起到一定治疗和改善的作用 。
中医认为，肾水行走于肾经，在太溪穴的位置形成一个溪水，用来源源不断的滋润肾脏 。
按摩太溪穴的作用就是打通肾经，让肾水可以一直滋润肾，改善肾虚的症状 。
②复溜穴
中医认为，身体所有的淤堵，同复溜穴都有一定的关系，痰多是肺堵住了，尿多是肾堵住了，下肢水肿，同肾也有关系 。
一切水肿淤堵，都可以通过按摩复溜穴得到改善 。
复溜穴在中医上的用处很多，不仅补肾温阳，对于各种肢体水肿，盗汗，腹泻，都有治疗的作用，同时它因为“泻”的关系，还可以在一定程度上降压 。
复溜穴和太溪穴的按摩应当如何做对于穴位按摩，很多人都有一定的误解，认为按压痛了，对身体没有什么好处 。
其实非也，对于穴位的按压，一定要力度足，尤其是对于复溜穴和太溪穴来说，疏通淤堵的穴位，按压力度不够是没有效果的 。
按压复溜穴和太溪穴，应到采取盘坐的姿势，然后右手按压左脚的穴位，用力按到有些微酸发麻以后，开始顺时针方向20圈，逆时针方向20圈 。
按压的时候会有疼痛感，这是正常的 。
正所谓“通则不痛”，痛是因为淤堵的关系，疏通以后，就不痛了 。
太溪穴和复溜穴，每天应多次按摩对于症状比较严重的人，如肾虚严重或者是水肿严重的人，每天应当按摩3次左右，每次持续20分左右，这样刺激力度和程度都够，才能真正的起到作用 。
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中医各个穴位命名的来历及作用是什么答：中医所说的穴位，其学名又叫腧穴，是指人体可以针灸的那些特殊的感觉点(或部位)，多为神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方 。也称穴、穴道 。
一、中医各个穴位命名的来历：答：据考证，早在公元前五至一世纪，我国的《黄帝内经》就有关于中医穴位的记载：“气穴所发，各有处名”，其记载了人体160个穴位的名称 。
在晋代，我国首次出现了关于针灸专科的书，名叫《针灸甲乙经》，此书一一描述了人体340个穴位的名称、位置及治疗作用 。
宋代，我国又出现重新修订的《铜人腧穴针灸图位》，因其做了造型逼真，穴道精准的两座铜人用来教学而得名 。
后来，在《类经·人之四海》有载：“输、腧、俞，本经皆通用 。”因而，中医所说的穴位，其学名又叫腧穴，是指人体可以针灸的那些特殊的感觉点(或部位)，多为神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方 。也称穴、穴道 。
由此看来，其命名来自中国古代传统的医学，经过不断修订和改进、实践，形成了现在的中医穴位学 。
二、其作用是什么？答：据悉，人体穴位主要有三大作用，
1.由于它是经络之气输注于体表的部位，可用来经络缓解疾病、预防疾病 。
2.由于它是疾病反映于体表的部位，可以用来按摩、针灸、推拿、气功等等，达到养生保健的目的 。
【复溜的功效与作用】3.通过体表的某个痛点，可以采用中医拔罐、针灸、刮痧、推拿等方式，具有去病迅速的神奇功效 。
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